Címke: 90 napos fogyókúra
Sárgarépás hűsítő
Valószínűleg furán fog hangzani a következő ital recept, ám higgyétek el, rengeteg ásványi anyag van benne, és béta karotin kiegyensúlyozottabbá ...
Tovább
Cseresznyeital recept
Ha megérett a cseresznyefánk, akkor nincs más hátra, mint gyorsan felhasználni valahogy a rengeteg gyümölcsöt. Ne csak befőttben vagy lekvárban ...
Tovább
Sárgabarackos kuszkuszdesszert
Hogyha egészséges hozzávalókból szeretnénk valami finomat a családnak, akkor íme egy reform-élelmiszerekkel készült desszert.
Tovább
Csirkés cukkinifasírt
Ha még nem próbáltuk a cukkinifasírtot, akkor mindenképpen tegyük meg, mert isteni. Ráadásul alakbarát is.
Tovább
Napindító reggeli turmix
A következő napindító turmix tökéletes arra, hogy felgyorsítsa az anyagcserédet!
Tovább
Eredeti humusz recept
Csak nemrégiben fedeztem fel a humuszokat, és annyira megkedveltem, hogy otthon is megtanultam elkészíteni. Szendvicskrémnek, saláták, főételek mellé is kiváló.
Tovább
Barackos morzsa
Egy kiváló desszert mindazoknak, akik az újévben megfogadták, hogy diétáznak. Bátran készítsük el ezt az alacsony kalória és zsírtartalmú édességet. ...
Tovább
Csirkés-avokádós saláta
Az egészséges, gluténmentes vacsora vagy ebéd, tökéletesen használhatjuk fel a maradék sült csirkét.
Tovább
Erdei turmix
A mamámék egy vidéki kis tanyán élnek, ahol rengeteg gyümölcsöt termesztenek. Szerencsére annyi minden terem ott, hogy egy egész ezredet ...
Tovább
Epres dinnyesaláta szőlővel
Egy újabb finom gyümölcssalátát mutatnék be nektek, ami a barátnőm egyik kedvence. Kóstoljátok meg, ti is szeretni fogjátok. Kilencven naposoknak ...
Tovább
Juharszirupos barack
Az egyik hipermarketben amerikai napok voltak. Ott láttam juharszirupot, azonnal vettem is, mert még soha sem kóstoltam, csak filmekben láttam.
Tovább
Kivis-mangós gyümölcskoktél
Ezt a receptet még egy régebbi szakácskönyvből láttam. Annyira felkeltette az érdeklődésemet, hogy el is készítettem.
Tovább
Dinnyés saláta
Görögdinnyével és sárgadinnyével nem lehet betelni. Egyszer készítsétek el, próbáljátok ki, mert nekem nagyon ízlik.
Tovább
Sült sárgadinnye
Most egy olyan gyümölcssalátát szeretnék nektek bemutatni, ami az egyik kedvencem. Bátran állíthatom, hogy ezzel nem csak én leszek így ...
Tovább
Töltött görögdinnye
Van még egy töltött görögdinnye recept a tarsolyomban, amit még tavaly próbáltam ki. A családomnak és nekem nagyon ízlett, ezért ...
Tovább
Finom gyümölcssaláta
Mint a neve is sugallja, ez tényleg egy nagyon finom gyümölcssaláta. A hozzávalók beszerzése nem vészes, gyorsan elkészíthető és jó ...
Tovább
Egzotikus gyümölcsök narancsöntettel
Szeretnénk már egy finom gyümölcssalátát készíteni, de nem tudjuk mi legyen az?
Tovább
Téli gyümölcssaláta
Tél beköszöntével viszonylag már egész olcsón lehet ezekből a gyümölcsökből bevásárolni. Ilyenkor gyakran összevágom ezeket, beteszem kis dobozokba és a ...
Tovább
Rakott sárgadinnye
Ezt a finomságot nyáron szoktam elkészíteni, amikor a 38-40° C-os döglesztő forróság elönti az agyamat. :) Nagyon jó hűsítő csemege, ...
Tovább
Vegyes gyümölcssaláta
Az egyik nagyobb áruházban gyümölcsökből jól betankoltam. Másnap egy nagyon finom salátát állítottam össze. Bár a papaját nehezebb beszerezni, de ...
Tovább
Gyümölcsös frissítő
Nyáron sikerült olcsón szereznünk tűzifát. A fa felvágását sajnos akadályozta, hogy épp olyan 32-35 °C lehetett, a rövid gatyámból is ...
Tovább
Egzotikus tál
Könnyen és egyszerűen a konyhánkba hozhatjuk az egzotikus ízeket. Nálunk mindenki szereti, próbáljátok ki ti is. 90 napos fogyókúrázók is ...
Tovább
Almás kivisaláta
Almából és kiviből is nagyon finom gyümölcssalátát tudunk készíteni. Próbáljátok ki ezt a receptet, mert nekem bevált.
Tovább
Dinnyegombócos tálka
A dinnyeszezon eljövetelével a dinnyékből finom csemegét készítek. Bár van benne alkohol, de pont ez adja meg azt a fantasztikus ...
Tovább
Sült banán mandulával
A sült banán az egyik kedvenc desszertem. Valamikor palacsintás bundában készítem el, máskor pedig mandulásan. Most az utóbbit készítettem el. ...
Tovább
Könnyű gyümölcssaláta
Ezt a receptet anyu gyakran kipróbálta, az egyik kedvencévé vált. Egyszer próbáljátok ki.
Tovább
Sült alma fűszeres mártással
Sült almát rendszerint csinálunk, de az utóbbi időben finom mártással öntöm le. El is mondom, hogyan is készítem.
Tovább
Őszi vegyes tál
Szőlős-körtés gyümölcssaláta a barátnőm egyik nagy kedvence. Én bár nem vagyok oda érte, de neki nagyon ízlik. Próbáljátok ki valamikor.
Tovább
Egzotikus gyümölcssali
Amikor jön ezeknek a gyümölcsöknek a szezonja, akkor szoktam általában ilyet készíteni. Megcsinálom, megeszem és jó pár óráig teljesen eltelít, ...
Tovább
Grillezett gyümölcsök
Ezt a grillezett gyümölcsös receptet még egy étteremben kóstoltam meg. Kíváncsi voltam a benne lévő whisky-re, de nem csalódtam benne.
Tovább
Egyszerű őszi saláta
Ez a másik gyümölcssaláta recept, amit ősz beköszöntével gyakran készítünk. Nekünk nagyon ízlik.
Tovább
Eper sorbet recept
Kicsit időigényes, kicsit pepecselős, de a végeredmény kárpótol minket. Bár sokféleképpen lehet elkészíteni, én ezzel a variációval készítem el általában.
Tovább
Diós gyümölcssaláta
Amikor kicsi voltam, a diófánkról leszedett termésből anyukám finomakat készített. Ez volt az ö diós-gyümis receptje.
Tovább
Meleg gyümölcssaláta
Egyszerű kis gyümölcsös sali, ami nem csak meleg, hanem még finom is. Próbáljátok ki!
Tovább
Jeges dinnye recept
Nyaranta a görögdinnyéből isteni finom jéghideg frissítőt szoktam készíteni. A barátaim imádják.
Tovább
Gyümölcskocsonya
A következő édesség igazán egyszerű, akár torták, sütemények tetejére is bátran készíthető, de magában is nagyon finom és mutatós.
Tovább
Fincsi vegyes gyümölcscsemege
Banánból és őszibarackból valamint még pár összetevőből nagyon finom turmixot tudunk készíteni. Mindenkinek csak ajánlani tudom.
Tovább
Pikáns narancssaláta
Ha vásároltok narancsot, akkor egyszer próbáljátok ki ezt a narancssalátát. Nekem nagyon ízlik. Két narancs levét kifacsarjuk és a héját ...
Tovább
Egzotikus gyümölcssaláta
Az egyik barátom anyukája rengeteg ilyen gyümölcsös salátát ismer. Ezt is tőle tudom.
Tovább
Szőlős kehely
Ezt a receptet nagyon szeretem, mert elég gyorsan elkészíthető és egészséges is.
Tovább
Fűszeres sárgadinnye-saláta
Az egyik nevesebb budapesti étteremben ezt a finomságot szolgálták fel. Nekem nagyon ízlett.
Tovább
Mentás gyümölcssaláta
Nem is gondoltam volna, hogy egy egyszerű mentalevél ennyire fel tudja dobni a gyümölcssalátát. Szerintem a későbbiekben is készítek ilyet.
Tovább
Áfonyás gyümölcssaláta
Friss áfonyából nagyon jó salikat lehet készíteni. Én mutatok most nektek egy nagyon finom receptet.
Tovább
Epres-málnás zselé
Ha ránézek a következő receptre, rögtön összefut a nyál a számban. Ráadásul az a legjobb benne, hogy 90 napos fogyókúra ...
Tovább
Gyümölcsfagyi recept
Ha itthon vagyok és van időm, akkor párszor előfordul, hogy saját magam készítem el a fagyit. Én így szoktam megcsinálni.
Tovább
Szőlősaláta recept
Ha megyünk a nagyihoz ősz felé, akkor nincs olyan alkalom, hogy ne kapnánk tőle finom szőlőt. Abból jó kis gyümölcsös ...
Tovább
Illatos őszibarack
Ha van itthon friss őszibarack, akkor egészen biztos, hogy készítek ilyet is. A családnak nagyon ízlik.
Tovább
Kakukkfüves cseresznye
Nyaranta, amikor nagyon izzasztó, forró idő van, a barátnőm nagyon finom hűsítő kis finomságot szokott nekem készíteni.Ráadásul tejszínhab nélkül gyümölcsnapra ...
Tovább
Sárgabarackos-szőlős ital
A turmixokat azért szeretem, mert telítenek. Megiszok egy jó nagy pohárral és belakok.
Tovább
Nyár végi töltött görögdinnye
A barátomék meghívtak sütögetésre. Kaja után, desszertként ezt a meglepetést kaptam. Valami isteni finom volt!
Tovább
Olívabogyós spagettisaláta
Az egyik alkalommal vendégeket vártunk. Többfajta finomság várta a barátainkat, és köztük volt ez is. A végeredmény egy üres tál.
Tovább
Friss zöldséges spagetti
Volt itthon jó pár zöldség és egy csomag spagetti tészta. Kicsit ötleteltem és elkészítettem ezt. Nem volt rossz.
Tovább
Káposztás kocka
Anyu tudja a legfinomabban elkészíteni. Bár ahány ház, annyi elkészítési mód. Én így szoktam megcsinálni.
Tovább
Tészta olívás pestóval
Ismét pestos tésztát készítettem, amibe már finom gombát is tettem. Könnyen és gyorsan tudjuk elkészíteni. Megőrülök érte! :)
Tovább
Paradicsomos rizzsel töltött paprika
Töltött paprikát készítettem, de nem is akármilyet! Nekem annyira ízlett, hogy a jövőben biztos lesz még az asztalon.
Tovább
Fűszeres penne
Egyszerű kis paradicsomos penne, gombával. Tudom, hogy nem egy extra, de most csak ilyen alapanyagok voltak itthon. Attól függetlenül finom ...
Tovább
Egyszerű pogácsa
Most hétvégén pogácsára éheztem. Nem is kellett több! Elővettem a hozzávalókat és vagy két kg-t készítettem.
Tovább
Kapros-cukkinis muffin
Muffin extrém kivitelben. Nálam ez már az, de anyunál innen kezdődik. Aki szereti a cukkinit az oda lesz ezért.
Tovább
Mákos tészta recept
A mákos tészta az egyik kedvencem, nagyon szeretem. Óvodában és iskolában is nagyon finoman csinálták.
Tovább
Karalábés tészta
Na igen, nem csak káposztás tészta létezik. Addig nekem meg sem fordult ez a fejemben, amíg anyu egyszer kisebb koromban ...
Tovább
Cukkinis tészta paradicsommártással
Olaszos hangulatomban voltam, de a cukkiniből és gombából akartam valami maradandót alkotni. Mivel elfogyott minden, ezért sikeresnek veszem a missziót.
Tovább
Rizs póréhagymával
Ez a recept kitűnő lehet ebédre vagy vacsorára. 90 naposok külön élvezhetik. Akár köretként is fogyaszthatjuk, bármilyen hússal karöltve.
Tovább
Gombás-paradicsomos muffin
Ki mondta, hogy a muffint csak édesen lehet enni?! Én is ebben a hitben voltam, amíg egyszer a barátnőm nem ...
Tovább
Gurulós tarhonya
Tarhonya, káposzta, finom fűszerek és utána azon reménykedünk, hogy mindenkinek elég legyen. Nálunk mindig azonnal elfogy, máshol sem lesz ez ...
Tovább
Uborkás rizssaláta
Az uborkás rizssalátával elsőnek a barátnőmnél találkoztam. Én finom rántott hús mellé ettem, de nagyon jó magában is.
Tovább
Fűszeres rizs karalábéval
A karalábét összeházasítottuk a finom fűszeres rizzsel és azon imádkoztunk, hogy elég legyen mindenkinek. :)
Tovább
Káposztás lepény
Vettem egy klassz sütőforma szettet és gondoltam, hogy kipróbálom valamelyik recepten. Ez most a káposztás lepény lett.
Tovább
Gombás táskák
Reggelente, amikor járok dolgozni, néha elcsábulok a különböző pékségek választékának. A hétvégén volt egy kis időm, ezért sütöttem egy kis ...
Tovább
Rizses lecsó recept
Tegnap úgy voltam vele, hogy készítek valami gyors, könnyű lecsós ételt. A rizses lecsó lett a választás. Most így készítettem:
Tovább
Köménymagleves pirított zsemlekockával
Anyunál voltunk hétvégén és köménymaglevessel várt minket. Megmutatom, hogy készíti ö.
Tovább
Spagetti sült fokhagymával
Ezt a receptet elsőnek a barátnőm készítette el. Nem értettem, hogy hova ennyi fokhagyma, de szó szerint marha finom lett. ...
Tovább
Rizses gombaleves
A legutóbbi gombalevest úgy készítettük el, hogy tettünk bele rizst is. Nem volt rossz ötlet.
Tovább
Kapros dübbencs
Ez már nagyon régi emlék, de a dédimamám csinált mindig ilyet. Ö is mindig megpakolta a csomagjainkat, én meg hazaúton ...
Tovább
Zöldséges-pestos tészta
Amióta megkóstoltam a pesto-t, azóta függő lettem. A családom már lassan betegnek néz, de nem baj, én azért is megosztok ...
Tovább
Brokkolis-gombás tészta
A mai napra úgy döntöttem, hogy brokkolis-gombás tésztát készítek. Itthon már volt gomba, a brokkolit meg a reggeli bevásárlásnál szereztem.
Tovább
Zöldségleves sült grízzel
Grízgombóc leves. Nyámi. Rengeteget adtak óvodában, iskolában, otthon is. Anyu azonban másképp készítette. Ö a grízt előtte olajon megpirította. Mondom ...
Tovább
Padlizsánkrémes spagetti
A mamám volt az, aki mindig eltett befőttes üvegbe padlizsánkrémet. Amikor csak találkoztam vele, mindig kaptam tőle egy egész hadi ...
Tovább
Gombás-padlizsános spagetti
Volt itthon finom padlizsán és gomba. Az agyam erősen kattogott, hogy mit is csináljunk belőle. Ránéztem a spagetti tésztára és ...
Tovább
Fűszeres gomba rizzsel
Következő receptet akkor szoktam készíteni, amikor valami igazán gyorsat kell összeütnöm.
Tovább
Lecsós tarhonya
A mai nap nálunk lecsós tarhonya volt. Csak sima zöldségek voltak benne, hús, virsli most nuku. Vegások és 90 naposok ...
Tovább
Gombás rizs
Egy nagyon kis egyszerű rizses ételt szeretnék nektek mutatni, amit köretként, vagy akár a 90 naposok magában is fogyaszthatnak.
Tovább
Káposztás pogácsa recept
Az univerzum állásfoglalása szerint a mamám tudja az egyik legfinomabb káposztás pogácsát készíteni. :) Nézzük meg hogy milyen receptúr alapján ...
Tovább
Zöldséges rizottó
A rizottót megnyomtuk cukkinivel, kaliforniai paprikával és pikánsan megfűszereztük. A végeredmény egy üres tányér.
Tovább
Zöldséges-kókuszos rizssaláta
Ezt a receptet még az egyik ismerősöm próbálta ki. Elmondása szerint finom. Azt hiszem, az egyik alkalommal én is elkészítem.
Tovább
Szénhidrátos zöldséges pizza
90 napos fogyókúránál kipróbáltam ezt a zöldséges pizza receptet. Olyannyira bevált, hogy még fogyókúra után is néha ilyet készítek.
Tovább
Édes sült metélt
Ezt az édes sült metéltet még az egyik étteremben ettem menüként. Nagyon ízlett, bár lehet, hogy kicsit furcsának hangozhat másoknak. ...
Tovább
Pestós spagetti
Az egyik nap úgy gondoltam, hogy készítek spagettit, de mellőzni akartam a szokásos paradicsomos receptet. Jól döntöttem, finom lett.
Tovább
Póréhagymás spagetti
Ez a spagetti recept is a 90 napos diétámról lett emlékezetes. Nagyon jó kis egyszerű étel, amit szerintem ki is ...
Tovább
Szénhidrátos grízes tészta
Ez a grízes tészta recept zsemlemorzsából készül és a 90 napos fogyókúrázóknak ajánlott, de természetesen bárkinek a kedvence lehet. ...
Tovább
Tarhonya karfiolpörkölttel
Tarhonyás karfiolpörköltet most csinálok először. A recept egyből megtetszett, ízlett is.
Tovább
Gombás-káposztás spagetti
Egy tök finom spagetti receptet szeretnék nektek bemutatni, amiben bár nincs paradicsom, de azért a tányérról képes magát eltüntetni.
Tovább
Chilis makaróni
A makarónit csak addig ismertem kizárólag paradicsomos változatban, amíg az egyik barátomnál meg nem kóstoltam ezt. Azóta nem bírok lemondani ...
Tovább
Uborkás tarhonya
Most bemutatom nektek anyu egyik kedvenc tarhonyás receptjét. Magában is, de akár köretként is ehetjük.
Tovább
Rácsos linzer
Ha linzer, akkor a mamám. Istenien tudja elkészíteni. Bár a linzerből is számtalan elkészítési mód létezik, én most az egyiket ...
Tovább
Fűszervajas tészta
Egy nagyon kis egyszerű recept, amivel feldobhatjuk a tésztát. 90 naposok magában is ehetik. Szerintem nagyon finom, könnyen csúszik.
Tovább
Rizzsel töltött paradicsom
A paradicsomot jó kis fűszeres rizzsel megtöltöttük, megsütöttük és mind megettük.
Tovább
Rizses brokkoli
Ezt a rizses brokkolit köretként készítettem, viszont egy fogyókúra alkalmával magában is ehetjük, mert nagyon finom.
Tovább
Diós tészta recept
A diós tésztáról szintén az iskolai menzai jut eszembe. Hihetetlenül finoman készítették el. Próbáljuk meg ezzel a recepttel, hát ha ...
Tovább
Pirítós friss zöldségekkel
Nincs annál jobb, amikor szombat reggel jó kis finom pirítóssal kezded a napod.
Tovább
Kókuszos rizs dióval
Kókuszos rizs? Dióval? Köretként vagy magában? Ezeket a kérdéseket tettem fel, amikor a kollégám mesélte, hogy mit csináltak előző nap. ...
Tovább
Ízletes tésztasaláta
Amikor még 90 napoztunk, szénhidrát napra készítettük ezt az ízletes tésztasalátát. Viszonylag gyorsan és egyszerűen tudtuk elkészíteni az ebédet.
Tovább
Vega spagetti gombával
Együnk úgy spagettit, hogy teljesen nélkülözzük a húst, viszont a végeredményben nem csalódunk. Ne csak mindig húst együnk, próbáljuk ki ...
Tovább
Borsos koszorúcskák
Amikor hétvégente anyukán sütögetős kedvében volt, akkor előfordult, hogy elővette a kézügyességét és finom borsos sós süteményt készített.
Tovább
Töltött cukkini
Ha van otthon cukkinink, akkor az újdonság kedvéért kóstoljuk meg ezt a töltött finomságot. Tényleges érdemes elkészíteni és kipróbálni!
Tovább
Fokhagymás burgonya
Fogyaszthatjuk köretként, de önmagában is nagyon finom. Szeretem, hogy jó hagymás és fűszeres.
Tovább
Paradicsomos zöldborsófőzelék
Állagra jó volt és az ízre se volt panasz. Aki még nem kóstolta az szerintem próbálja ki.
Tovább
Tepsis karalábé
Hétvégén készítettünk egy tepsis burgonyás, paradicsomos, karalábés finomságot. 90 napos keményítő napra is ideális lehet.
Tovább
Töltött vöröshagyma
Finom, viszont másnap ne menjünk emberek közelébe, vagy készítsünk be reggel három fogmosást és egy doboz mentolos cukorkát... :)
Tovább
Pesto szószos krumpli
A munkahelyemre nem vittem ebédet, ezért kimentem egy étterembe, ahol ettem egy napi menüt. Ezt szolgálták fel.
Tovább
Lencsefőzelék recept
Ezt a lencsefőzelék receptet még az unokatestvéremtől kaptam. Ő így szokta elkészíteni.
Tovább
Kukoricás babsaláta
Ezt a receptet még az egyik ismerősömtől kaptam. Kisebb-nagyobb eseményeken ha módomban áll, készítek belőle.
Tovább
Töltött padlizsán
A padlizsánt kettévágtuk, finomságokkal megtöltöttük, finoman megsütöttük és mind megettük.
Tovább
Savanyú burgonyafőzelék
Nem tudom, hogy már mondtam-e már, de a testvérem kedvence a krumplifőzelék. Ö ezzel az elkészítéssel szereti a legjobban.
Tovább
Savanyú káposztás bab
Tegye fel a kezét, aki szereti a savanyú káposztát! Ebben a receptben babot tettünk mellé és egy azonnal elfogyó egytálételt ...
Tovább
Lilahagymás babsaláta
A babos ételekről mindig Bud Spencer jut eszembe, én is nagyon szeretem a babot.
Tovább
Szárazbabfőzelék recept
Ovi, iskola, menza. Elképesztően jól csinálták, azóta is próbálkozok olyan ízeket előhozni, kisebb-nagyobb sikerrel.
Tovább
Kiadós zöldségtál
Az otthon található összes zöldséget felhasználtam és egy pöpec kis zöldségestál jött ki. Bármilyen zöldséget felhasználhatunk.
Tovább
Gombapörkölt petrezselymes burgonyával
Megjegyzem, hogy ez a recept konzerves gombából készült, mert csak az volt otthon. Ennek ellenére mindent elpusztítottunk.
Tovább
Sütőtök recept
Kint hideg, pocsék, esős idő, a sütőben pedig sül a tök, ami jó meleget csinált. Nagyon jó, mint vitaminforrás is.
Tovább
Vegyes zöldség kölessel
A bioboltokban és a nagyobb üzletekben található kölesgolyót valamint a zöldségeket összedobtuk és egy nagyon finom saláta jött ki.
Tovább
Padlizsántekercs
Már igazából nem is tudom, hogy hol, de az egyik meghíváson ettem elsőnek padlizsántekercset. A paradicsom és a padlizsán színe, ...
Tovább
Kelkáposzta-főzelék
Én az a típus vagyok, aki még a vasszöget is megeszi, ha éhes. A kelkáposzta-főzeléket sokan nem szeretik, én már ...
Tovább
Fűszeres burgonya
A barátnőm imádja a sültkrumplit. Az egyik alkalommal olyan jól eltalálta a fűszerezését, hogy azóta így kérem.
Tovább
Zöldséges lencse
Egy finom és egyben érdekes receptet szeretnék veletek megosztani. Az egyik ismerősömtől kaptam ezt a receptet, amit a 90 napos ...
Tovább
Zöldséges mix
Egy nagyon egyszerű kis karalábés, répás, kukoricás salátát mutatnék be nektek. Elkészítése sem problémás.
Tovább
Texasi zöldborsós egytál
Jiháááá! Fogtuk a sült krumplit, adtunk hozzá zöldborsót, hagymát és pikánsan megfűszereztük. Tessenek megkóstolni!
Tovább
Brokkolis karfiolsaláta
A brokkoli és a karfiol együtt nagyon finom. Anyukám fenomenálisan tudta ezt elkészíteni olyan módon, hogy mindig azonnal elfogyott.
Tovább
Sült sárgarépa
Ki kóstolta már a sült sárgarépát? Elsőnek azt hittem, hogy valami borzasztó dolog jön ki a végén, de kellemesen csalódtam.
Tovább
Csiperkével töltött burgonya
A frissen vásárolt csiperkegombát burgonyába töltöttem és meglepően finom lett, nem is maradt egy darab sem.
Tovább
Ecetes-hagymás burgonyasaláta
A szokásos burgonyasaláta helyett valami újra vágytam. Volt otthon ecet is, hagyma is. Ez jött ki.
Tovább
Fűszeres paradicsomos párolt tök
A zöldségesnél vásárolt tökből, cukkiniból és a paradicsomból isteni vacsorát hoztam ki. Keményítő napra is kiváló.
Tovább
Burgonyás falatok
Amikor vendégeket várunk, akkor mindig készülünk valami érdekes, apró falatkával. Ez egy kis egyszerű finomság, ami meghozza az étvágyat a ...
Tovább
Zöldséges lencsefőzelék
Én nagyon szeretem a lencsefőzeléket és szerintem sokan vagyunk ezen a véleményen. Legutóbb néhány dologgal felturbóztam.
Tovább
Zöldborsós gombapörkölt
A finom gombapörköltet anyukám tudja legjobban csinálni. Szokott beletenni zöldborsót is, köretként rizst szokott hozzá készíteni.
Tovább
Zöldségleves recept
Mai napra eléggé hűvös lett az idő, ezért is gondoltam azt, hogy vacsorára milyen jó is lenne, ha összedobnék egy ...
Tovább
Padlizsánsaláta recept
A 90 napos diétánál a barátnőm padlizsánból marha finom salátát dobott össze nekem. Sajnos ez már régen volt és azóta ...
Tovább
Zöldborsófőzelék recept
A zöldborsófőzeléket a családunkban nagy rajongás övezi. Szerintem nagyon sokan így vannak ezzel.
Tovább
Fokhagymás-paprikás karfiol
Íme egy receptlehetőség arra vonatkozóan, hogy mit is kezdjünk a karfiollal. Próbáljátok ki!
Tovább
Paradicsomos káposzta
Még az iskolában is repetáért álltam sorba. Többféleképpen tudjuk elkészíteni, most megosztok egy variációt.
Tovább
Káposztatekercs
Egy születésnapi meghívás alkalmából volt lehetőségem elsőnek megkóstolnom ezt a receptet. Nagyon finom volt és keményítő napra is ideális.
Tovább
Sárgaborsó főzelék gombapörkölttel
A sárgaborsó főzeléket itthon mindenki szereti. Feltétként gombapörköltet készítettünk hozzá.
Tovább
Paradicsomos burgonyafőzelék
Őszintén szólva én eddig azt tudtam, hogy létezik paradicsomos burgonyafőzelék. Burgonyafőzelék az oké, de paradicsomos? A válasz IGEN, és nagyon ...
Tovább
Finomfőzelék recept
Húú... Iskolában milyen sokat is adtak nekünk. Istentelenül jól készítették el. Repetáért mindig sorban álltam. Én így szoktam elkészíteni.
Tovább
Babos káposzta paradicsommal
A káposzta nem csak magában, hanem babbal és paradicsommal is finom. Próbáljátok ki! Vigyázat! Puffadás veszély fennállhat! ;)
Tovább
Grillezett gombafej zöldséggel
A grill ételek akkor is jók, ha például nem húst, hanem zöldséget készítünk.
Tovább
Keményítős gombasaláta
Amikor még 90 napoztam, akkor keményítő napra ezt a gombasalátát is elkészítettem.
Tovább
Tonhallal töltött paprika
A töltött paprikát összehoztam a veszélyes tonhallal, de isteni finom lett a végén. Próbáljátok ki!
Tovább
Kacsaleves gombával
Ez a kacsaleves változat eltér a rendes hagyományos recepttől, de érdemes kipróbálni.
Tovább
Tükörtojás virslivel
Sietünk valahová? Gyorsan szeretnénk valami finomat összedobni? Készítsünk virslit tükörtojással.
Tovább
Tojáspörkölt recept
Könnyen és egyszerűen elkészíthető, csak tojás és piros arany legyen otthon.
Tovább
Tőkehal paradicsommártásban
Nem volt ez másképp, amikor a tőkehalat a paradicsommártással házasítottuk össze.
Tovább
Sajtos tojásleves
Óvodában és az iskolában a menzán rengetegszer adtak tojáslevest. Ennek ellenére nem utáltam meg.
Tovább
Sütőtökös csirkemell
Ez a recept egy sütőtökös kísérletezéssel született, gyömbérrel fűszerezve.
Tovább
Zöldséggel és csirkével töltött hekk
Gondoltunk egyet és megtöltöttük a hekk belsejét finomságokkal.
Tovább
Töltött kacsa
A vadkacsás emlékek a dédimamámhoz köthetőek. Somogyban laktak egy kis faluban.
Tovább
Spárgás csemege
A spárgát megkínáltam főtt tojással, tejfölös szósszal és az egészet megszórtam sajttal. A receptért kattints a továbbra.
Tovább
Savanyú káposztás csirkemell
Szeretjük a savanyú káposztát jó tejfölösen, de fogyókúrázunk? Erre is van megoldás! Kattints tovább és megtudod! :)
Tovább
Sonkás gombasaláta
Van otthon friss gombánk? Na akkor itt a lehetőség, hogy kipróbáljunk egy új receptet.
Tovább
Sajtos bárányérmék
Szeretjük a báránykát. Igaz, hogy a nem a legolcsóbb a beszerzése, de azért néha-néha sikerül belőle belaknom. Ezt a receptet ...
Tovább
Tejszínes-tojásos csirkemell
Imádjuk a csirkemellet. Nem elég az, hogy nagyon finom, de egészséges is. A fehérjék császára. Kóstoljátok meg, finom lesz!
Tovább
Pulykamell spárgás mártással
Párom ezt a spárgás ételt rendelte. Nem is maradt semmi se a tányérján.
Tovább
Tojással töltött paradicsom
A töltött paradicsomok egy újabb szakaszához értünk. Töltsük meg tojással!
Tovább
Tejfölös-húsos uborkasaláta
Nem vagyok egyedül azzal, ha azt mondom, hogy nagyon szeretem az uborkasalátát.
Tovább
Sajtos-tejfölös gomba
Ha van otthon friss gombánk, akkor ez is egy receptvariáció a sok közül.
Tovább
Kapros csirke fetás salátával
Vettem friss kaprot és tudtam, hogy van otthon egy kevés csirkemell és feta sajt.
Tovább
Mozzarellával töltött paradicsom
A mozzarella és a paradicsom mindig jó választás együtt. Próbáljatok csak ki.
Tovább
Joghurtos-uborkás sült hal
Ezt a receptet egy vidéki vendégházban volt alkalmam elsőnek megkóstolni.
Tovább
Kecskesajttal töltött sonkatekercs
Nálunk van a piacon egy nénike, aki kecskesajtot és házi tejet árul.
Tovább
Sült virsli recept
Jó kis virsli sajttal és szalonnával betekerve, hozzá ketchup, mustár és kenyér. Ez a recept akkor is megfelelő, ha vendégeket ...
Tovább
Paradicsomos rántotta
Egy kis villásreggeli? Ezzel a kis finomsággal szoktam a páromat kelteni.
Tovább
Sült csirkemell görög salátával
90 napos hadjáratom alatt nem is egyszer próbáltam ki ezt a receptet. Az elkészítése könnyű és finom is.
Tovább
Tavaszi friss saláta
Variációk sokasága mindig olyan újdonságokat tud hozni, amit nem lehet megunni.
Tovább
Virslifelfújt
Ha van otthon néhány pár virslink, akkor ez a recept nekünk szól. Ez egy kétes pillanatomban készült, hirtelen jött ötletből. ...
Tovább
Svájci rakott tojás
Ezt a receptet egy hotelban szereztem, amikor is egyszer elmentünk a párommal egy hétvégi wellness-re.
Tovább
Brokkolileves csirkehússal
Előételként brokkolilevest kértem. Csirkehússal isteni és nagyon tartalmas.
Tovább
Tonhallal töltött tojás
A párom ezzel várta a betérőket. Az első fél órában az egészet megették.
Tovább
Zöldséggel töltött csirkemell
Egy hétvégi ebédre vagy akár megvendégelésre is a töltött csirkemell jó választás.
Tovább
Kapros-joghurtos gombasaláta
Ha van otthon friss gombánk, akkor érdemes ezzel a recepttel próbálkozni.
Tovább
Tonhalsaláta recept
A tonhal salátát viszonylag gyorsan el tudjuk elkészíteni. 90 naposoknak ajánlott.
Tovább
Sajtos pulykamellfilé friss salátával
90 napos diéta alatt nyugodtan készíthetünk pulykát, hiszen az is megengedett.
Tovább
Tejszínes-gombás csirkemell
Íme egy újabb recept a 90 napos fogyókúrázóknak finom tejszínnel és gombával.
Tovább
Brokkolis sonkatekercs
Elhatároztam, hogy készítek valami hidegtálat, ami fehérjenapon is fogyasztható.
Tovább
Sonkás-zöldséges rántotta
Láttam, hogy van itthon tojás, sonka és zöldség. Sonkás-zöldséges rántotta!
Tovább
Zöldséges csirkés tál
Fehérje napon a zöldséges csirkés tálat csináltam. Mondanom sem kell, elfogyott.. :)
Tovább
Sajttal töltött virsli
Ha a 90 napos fogyókúrát követjük akkor a sajttal töltött virsli jó választás.
TovábbReceptek Neked!
- Népszerű
- Legújabb
- Véletlen
-
Mascarpones-karamellás tejberizs
(4.3 / 5)
-
Igazi, házi citromfagylalt
(4.6 / 5)
-
Pudingos csokoládés kockák
(4.2 / 5)
-
Majonézes zellersaláta
(4 / 5)
-
Shakshouka recept
(5 / 5)
-
Pizzasonkás-sajtos szendvics
(3.7 / 5)
-
Póréhagyma leves bográcsban
(5 / 5)
-
Citromos muffin Szanitól
(5 / 5)
-
Padlizsános csirketál
(5 / 5)
Hét receptje
Csokis-kókuszos cookie
De rég is volt cookie recept! Nagyon megkívántam, ezért megosztom barátnőm receptjét! ...folytat
Heti kedvenc
Szavazás
Betöltés ...Partnereink
