Paradicsomos rántotta

2012-07-18
  • Hány főre: 2
  • Előkészítés: 5 perc
  • Főzési/Sütési idő: 5 perc
  • Elkészítés: 10 perc

Egy kis villásreggeli? Ezzel a kis finomsággal szoktam a páromat kelteni. Nem mindig, csak ha megérdemli. :P

Ezeket szerezd be:

  • 6 db Tojás
  • 1 evőkanál Margarin
  • 2 db Paradicsom
  • 2 evőkanál Tejföl
  • 10 dkg reszelt Sajt

1. lépés

A tojásokat feltörjük, megszagoljuk, hogy minden oké és villával felverjük. Megsózzuk, majd kevés margarinon olyan állagúra készítjük, amire mi szeretnénk.

1. lépés

A paradicsomot szeletekre, kisebb kockákra vagy cikkekre vágjuk és a kész tojásokra pakoljuk. Extraként tegyünk rá tejfölt és szórjuk meg reszelt sajttal.

Én vagyok az élő példája annak, hogy egy férfi is szerethet a konyhában főzőcskézni.

Értékelések

(5 / 5)

5 5 1
Értékeld a receptet!

1 személy értékelt

2 438 megtekintés

Kapcsolódó receptek:
  • Alma-répa-sütőtök smoothie

  • Spenótos-sonkás-sajtos omlett

  • Spárgás sült sonka tükörtojással és krumplival

  • Reggeli áfonyás smoothie

  • Húsvéti reggeli sonkával-tojással és pestos toasttal

Tápérték információk

1 adagra vonatkozik!

  • Energia

    478 kcal
  • Összes Zsír

    38 g
  • Koleszterin

    549 mg
  • Szénhidrát

    4,7 g
  • Cukor

    2,9 g
  • Fehérje

    30 g