Sütőtök recept

2012-10-11
Sütőtök
  • Hány főre: 2
  • Előkészítés: 10 perc
  • Főzési/Sütési idő: 25 perc
  • Elkészítés: 35 perc

A sütőtökről mindig a gyerekkori emlékeim jutnak eszembe. Kint hideg, pocsék, esős idő, a sütőben pedig sül a tök, ami jó meleget csinált. Nagyon jó, mint vitaminforrás is.

Ezeket szerezd be:

  • 50 dkg Sütőtök

1. lépés

A sütőtököt jól átmossuk, félbevágjuk, magos közepét kivesszük, majd 10-15 cm-es darabokra vágjuk fel.

2. lépés

Tepsire helyezzük és előmelegített sütőben puhára sütjük. Akkor lesz jó, ha már olyan piroskás színe lesz.

Én vagyok az élő példája annak, hogy egy férfi is szerethet a konyhában főzőcskézni.

Értékelések

(5 / 5)

5 5 1
Értékeld a receptet!

1 személy értékelt

1,682 megtekintés

Kapcsolódó receptek:
  • Zabos cukkinilepény, fokhagymás tejfölös mártogatóssal

    Zabos cukkinilepény, fokhagymás tejfölös mártogatóssal

  • Fokhagymás parajköret

    Fokhagymás parajköret

  • Sárgarépaköret sültekhez

    Sárgarépaköret sültekhez

  • Fehérspárga fehérboros, kapros szósszal

    Fehérspárga fehérboros, kapros szósszal

  • Borsos csiperkegomba

    Borsos csiperkegomba

Tápérték információk

1 adagra vonatkozik!

  • Energia

    85 kcal
  • Összes Zsír

    0,7 g
  • Koleszterin

    0 mg
  • Szénhidrát

    20,2 g
  • Cukor

    8,2 g
  • Fehérje

    2,8 g