Fincsi vegyes gyümölcscsemege
2013-02-03- Típus: Gyümölcsnap, Turmixok, frappék
- Nehézség: Könnyű
- Hány főre: 2
- Előkészítés: 15 perc
- Főzési/Sütési idő: 0 perc
- Elkészítés: 15 perc
Banánból és őszibarackból valamint még pár összetevőből nagyon finom turmixot tudunk készíteni. Mindenkinek csak ajánlani tudom.
Ezeket szerezd be:
- 2 db Banán
- 10 dkg Szőlő
- 3 db Őszibarack
- 10 dkg konzerves Ananász (darabolt)
- 5 dkg Kesudió
- 2 evőkanál Méz
- Fahéj
1. lépés
Elsőként is a banánt felkarikázzuk, a barackot meghámozzuk és kis kockákra vágjuk, a szőlőt pedig leszemezzük.
2. lépés
Előkapjuk a turmixunkat, beletesszük a mézet, fahéjat, két őszibarackot, másfél banánt, 5 dkg ananászt, majd pépesre mixeljük.
3. lépés
A megmaradt gyümölcsöket beletesszük egy kancsóba vagy szétosztjuk poharakba, szórunk rá egy kis durvára vágott kesudiót, majd ráöntjük az elkészült turmixot és elkeverjük. Azonnal fogyasztható, de be is tehetjük előtte a hűtőbe.
Értékelések
(4.3 / 5)
3 személy értékelt
3 178 megtekintés
Kapcsolódó receptek:
Tápérték információk
1 adagra vonatkozik!
-
Energia
434 kcal -
Összes Zsír
12,6 g -
Koleszterin
0 mg -
Szénhidrát
83,6 g -
Cukor
58,4 g -
Fehérje
7,2 g