Sajttal és sonkával töltött tojás

2012-06-27
  • Hány főre: 2
  • Előkészítés: 20 perc
  • Főzési/Sütési idő: 10 perc
  • Elkészítés: 30 perc

A töltött tojás újabb variációját hoztam el nektek, ami nem csak finom, de a 90 napos fogyókúránál is fogyasztható.

Ezeket szerezd be:

  • 4 db Tojás
  • 10 dkg Sonka
  • 2 evőkanál Tejföl
  • 5 dkg reszelt Sajt
  • 5 dkg Ömlesztett sajt
  • Diónyi Mustár
  • Ételízesítő

1. lépés

A tojást keményre főzzük, majd megpucoljuk és félbe vágjuk. Egy kiskanál segítségével óvatosan a tojássárgáját kivesszük és egy tálba tesszük.

2. lépés

A tojássárgáját összekeverjük ömlesztett sajttal, reszelt sajttal, tejföllel, kicsi apróra vágott sonkával, majd megsózzuk, ételízesítővel és mustárral bolondítjuk.

3. lépés

A sajtos-sonkás masszát finoman (kiskanál itt is segít) beletöltjük a tojásfehérjébe és hidegen tálaljuk.

Én vagyok az élő példája annak, hogy egy férfi is szerethet a konyhában főzőcskézni.

Értékelések

(5 / 5)

5 5 1
Értékeld a receptet!

1 személy értékelt

2 779 megtekintés

Kapcsolódó receptek:
  • Töltött tojás medvehagymás krumplival

  • Medvehagymás töltött tojás

  • Kéksajttal töltött tojások

  • Libamájkrémmel töltött tojás

  • Sült lazacfilé mángold ágyon csiperkegombával

Tápérték információk

1 adagra vonatkozik!

  • Energia

    406 kcal
  • Összes Zsír

    28,8 g
  • Koleszterin

    404 mg
  • Szénhidrát

    5,8 g
  • Cukor

    3 g
  • Fehérje

    30,7 g