Mit keresel

Hozzávaló kereső // Kedvenc Fogások: Desszert , Előétel , Főétel , Grill , Italok , Köret , Leves , Saláták

Sült csirkemell görög salátával

2012-07-14
  • Hány főre: 2
  • Előkészítés: 10 perc
  • Főzési/Sütési idő: 15 perc
  • Elkészítés: 25 perc

90 napos hadjáratom alatt nem is egyszer próbáltam ki ezt a receptet. Az elkészítése könnyű és finom is.

Ezeket szerezd be:

  • 4 szelet Csirkemellfilé
  • 1 evőkanál Margarin
  • Só
  • Grill fűszerkeverék
  • 20 dkg Görög saláta

1. lépés

A csirkemellet felvágjuk olyan méretre, amire mi szeretnénk és kiklopfoljuk. Megsózzuk és grill fűszerkeverékkel ízesítjük.

2. lépés

Lightos, szívbarát margarinnal szép lassan kis fokozaton megpirítjuk. Görög salátával tálaljuk.

Fogás: Cimkék: , Hozzávalók: , , , ,

Én vagyok az élő példája annak, hogy egy férfi is szerethet a konyhában főzőcskézni.

Értékelések

(4 / 5)

4 5 4
Értékeld a receptet!

4 személy értékelt

6 188 megtekintés

Kapcsolódó receptek:

  • Savanyú káposztás csirkecombok

  • Tyúktepertő csirkefarhátból

  • Ropogós sült csirke

  • Káposztaágyon sült csirkecombok

  • Sült csirkecomb mexikói rizzsel

Tápérték információk

1 adagra vonatkozik!

  • Energia

    401 kcal

  • Összes Zsír

    16,2 g

  • Koleszterin

    155 mg

  • Szénhidrát

    5,4 g

  • Cukor

    1,6 g

  • Fehérje

    57 g