Sült csirkemell görög salátával

2012-07-14
  • Hány főre: 2
  • Előkészítés: 10 perc
  • Főzési/Sütési idő: 15 perc
  • Elkészítés: 25 perc

90 napos hadjáratom alatt nem is egyszer próbáltam ki ezt a receptet. Az elkészítése könnyű és finom is.

Ezeket szerezd be:

  • 4 szelet Csirkemellfilé
  • 1 evőkanál Margarin
  • Grill fűszerkeverék
  • 20 dkg Görög saláta

1. lépés

A csirkemellet felvágjuk olyan méretre, amire mi szeretnénk és kiklopfoljuk. Megsózzuk és grill fűszerkeverékkel ízesítjük.

2. lépés

Lightos, szívbarát margarinnal szép lassan kis fokozaton megpirítjuk. Görög salátával tálaljuk.

Én vagyok az élő példája annak, hogy egy férfi is szerethet a konyhában főzőcskézni.

Értékelések

(4 / 5)

4 5 4
Értékeld a receptet!

4 személy értékelt

3,414 megtekintés

Kapcsolódó receptek:
  • Savanyú káposztás csirkecombok

  • Tyúktepertő csirkefarhátból

  • Ropogós sült csirke

  • Káposztaágyon sült csirkecombok

  • Sült csirkecomb mexikói rizzsel

Tápérték információk

1 adagra vonatkozik!

  • Energia

    401 kcal
  • Összes Zsír

    16,2 g
  • Koleszterin

    155 mg
  • Szénhidrát

    5,4 g
  • Cukor

    1,6 g
  • Fehérje

    57 g