Banán-málna mix

2013-02-14
  • Hány főre: 2
  • Előkészítés: 5 perc
  • Főzési/Sütési idő: 0 perc
  • Elkészítés: 5 perc

Az egyik év Valentin-napján ezzel a finomsággal leptem meg a barátnőmet. Persze ez csak egy kiegészítő “kellék” volt, de ő jobban örült ennek, mint amit valójában ajándékba kapott.

Ezeket szerezd be:

  • 15 dkg Málna
  • 1 db Banán
  • 3 dl Ananászlé
  • 1 evőkanál Méz
  • Késhegynyi Fahéj

1. lépés

A mixerünkbe beletesszük az összes hozzávalót (aki hidegen, jéggel szereti, az tegyen bele pár szem jégkockát is), majd mixeljük jól össze.

2. lépés

Ha kész vagyunk, akkor poharakba töltjük és azonnal fogyaszthatjuk. Extraként díszítsük fel a poharat gyümölcsökkel, például tegyünk banán szeletet a pohár szélére és szórjunk az ital tetejére egy kis málnát.

Én vagyok az élő példája annak, hogy egy férfi is szerethet a konyhában főzőcskézni.

Értékelések

(5 / 5)

5 5 1
Értékeld a receptet!

1 személy értékelt

1 028 megtekintés

Kapcsolódó receptek:
  • Mangó lassi

  • Napindító reggeli turmix

  • Áfonyás milkshake

  • Málnás karamelles frappé

  • Sunshine turmix

Tápérték információk

1 adagra vonatkozik!

  • Energia

    208 kcal
  • Összes Zsír

    0,9 g
  • Koleszterin

    0 mg
  • Szénhidrát

    51,6 g
  • Cukor

    35 g
  • Fehérje

    2,1 g