Erdei turmix

2013-03-18
  • Hány főre: 2
  • Előkészítés: 15 perc
  • Főzési/Sütési idő: 0 perc
  • Elkészítés: 15 perc

A mamámék egy vidéki kis tanyán élnek, ahol rengeteg gyümölcsöt termesztenek. Szerencsére annyi minden terem ott, hogy egy egész ezredet el tudnának látni.

Ezeket szerezd be:

  • 30 dkg Eper
  • 10 dkg Áfonya
  • 10 dkg Fekete ribizli
  • 10 dkg Szeder
  • 2 dl Eperlé
  • 2 dl Feketeribizlilé
  • 4 evőkanál Méz

1. lépés

A gyümölcsöket mossuk meg és szemezzük le.

2. lépés

Helyezzük bele a vágókéses mixerbe a gyümölcsöket, gyümölcsleveket és a mézet. Jól mixeljük össze.

3. lépés

Ha kész, akkor ihatjuk azonnal, de le is szűrhetjük előtte. (Ez inkább ízlés dolga.) Nyáron behűtve kiváló!

Én vagyok az élő példája annak, hogy egy férfi is szerethet a konyhában főzőcskézni.

Értékelések

(5 / 5)

5 5 4
Értékeld a receptet!

4 személy értékelt

2 984 megtekintés

Kapcsolódó receptek:
  • Mangó lassi

  • Napindító reggeli turmix

  • Áfonyás milkshake

  • Málnás karamelles frappé

  • Sunshine turmix

Tápérték információk

1 adagra vonatkozik!

  • Energia

    357 kcal
  • Összes Zsír

    0,3 g
  • Koleszterin

    0 mg
  • Szénhidrát

    90,1 g
  • Cukor

    65,6 g
  • Fehérje

    2 g