Jeges dinnye recept

2013-02-05
  • Hány főre: 2
  • Előkészítés: 10 perc
  • Főzési/Sütési idő: 0 perc
  • Elkészítés: 10 perc

Nyaranta a görögdinnyéből isteni finom jéghideg frissítőt szoktam készíteni. A barátaim imádják.

Ezeket szerezd be:

  • 2 csésze felkockázott Görögdinnye
  • 3-4 csepp Rumaroma
  • 1 evőkanál Méz
  • 5 db Jégkocka

1. lépés

A jégkockákat kásásra mixeljük a turmixunkban.

2. lépés

Ha végeztünk a mixeléssel, akkor hozzáadjuk a kockákra vágott görögdinnyét, rumaromát és mézet, majd ismételten átmixeljük.

3. lépés

Ahogy kész vagyunk, behűtött poharakba töltjük és azonnal fogyasztjuk.

Én vagyok az élő példája annak, hogy egy férfi is szerethet a konyhában főzőcskézni.

Értékelések

(4.5 / 5)

4.5 5 6
Értékeld a receptet!

6 személy értékelt

2 662 megtekintés

Kapcsolódó receptek:
  • Erdei turmix

  • Epres dinnyesaláta szőlővel

  • Juharszirupos barack

  • Kivis-mangós gyümölcskoktél

  • Dinnyés saláta

Tápérték információk

1 adagra vonatkozik!

  • Energia

    99 kcal
  • Összes Zsír

    0,2 g
  • Koleszterin

    0 mg
  • Szénhidrát

    20,1 g
  • Cukor

    18 g
  • Fehérje

    1 g