Címke: Szénhidrát

Olívabogyós spagettisaláta

Értékelés: (4.7 / 5)

Az egyik alkalommal vendégeket vártunk. Többfajta finomság várta a barátainkat, és köztük volt ez is. A végeredmény egy üres tál.

Tovább

Friss zöldséges spagetti

Értékelés: (4.3 / 5)

Volt itthon jó pár zöldség és egy csomag spagetti tészta. Kicsit ötleteltem és elkészítettem ezt. Nem volt rossz.

Tovább

Káposztás kocka

Értékelés: (4.2 / 5)

Anyu tudja a legfinomabban elkészíteni. Bár ahány ház, annyi elkészítési mód. Én így szoktam megcsinálni.

Tovább

Tészta olívás pestóval

Értékelés: (5 / 5)

Ismét pestos tésztát készítettem, amibe már finom gombát is tettem. Könnyen és gyorsan tudjuk elkészíteni. Megőrülök érte! :)

Tovább

Paradicsomos rizzsel töltött paprika

Értékelés: (5 / 5)

Töltött paprikát készítettem, de nem is akármilyet! Nekem annyira ízlett, hogy a jövőben biztos lesz még az asztalon.

Tovább

Fűszeres penne

Értékelés: (5 / 5)

Egyszerű kis paradicsomos penne, gombával. Tudom, hogy nem egy extra, de most csak ilyen alapanyagok voltak itthon. Attól függetlenül finom ...

Tovább

Egyszerű pogácsa

Értékelés: (5 / 5)

Most hétvégén pogácsára éheztem. Nem is kellett több! Elővettem a hozzávalókat és vagy két kg-t készítettem.

Tovább

Kapros-cukkinis muffin

Értékelés: (5 / 5)

Muffin extrém kivitelben. Nálam ez már az, de anyunál innen kezdődik. Aki szereti a cukkinit az oda lesz ezért.

Tovább

Mákos tészta recept

Értékelés: (5 / 5)

A mákos tészta az egyik kedvencem, nagyon szeretem. Óvodában és iskolában is nagyon finoman csinálták.

Tovább

Karalábés tészta

Értékelés: (5 / 5)

Na igen, nem csak káposztás tészta létezik. Addig nekem meg sem fordult ez a fejemben, amíg anyu egyszer kisebb koromban ...

Tovább

Cukkinis tészta paradicsommártással

Értékelés: (5 / 5)

Olaszos hangulatomban voltam, de a cukkiniből és gombából akartam valami maradandót alkotni. Mivel elfogyott minden, ezért sikeresnek veszem a missziót.

Tovább

Rizs póréhagymával

Értékelés: (5 / 5)

Ez a recept kitűnő lehet ebédre vagy vacsorára. 90 naposok külön élvezhetik. Akár köretként is fogyaszthatjuk, bármilyen hússal karöltve.

Tovább

Gombás-paradicsomos muffin

Értékelés: (5 / 5)

Ki mondta, hogy a muffint csak édesen lehet enni?! Én is ebben a hitben voltam, amíg egyszer a barátnőm nem ...

Tovább

Gurulós tarhonya

Értékelés: (5 / 5)

Tarhonya, káposzta, finom fűszerek és utána azon reménykedünk, hogy mindenkinek elég legyen. Nálunk mindig azonnal elfogy, máshol sem lesz ez ...

Tovább

Uborkás rizssaláta

Értékelés: (5 / 5)

Az uborkás rizssalátával elsőnek a barátnőmnél találkoztam. Én finom rántott hús mellé ettem, de nagyon jó magában is.

Tovább

Fűszeres rizs karalábéval

Értékelés: (5 / 5)

A karalábét összeházasítottuk a finom fűszeres rizzsel és azon imádkoztunk, hogy elég legyen mindenkinek. :)

Tovább

Káposztás lepény

Értékelés: (5 / 5)

Vettem egy klassz sütőforma szettet és gondoltam, hogy kipróbálom valamelyik recepten. Ez most a káposztás lepény lett.

Tovább

Gombás táskák

Értékelés: (5 / 5)

Reggelente, amikor járok dolgozni, néha elcsábulok a különböző pékségek választékának. A hétvégén volt egy kis időm, ezért sütöttem egy kis ...

Tovább

Rizses lecsó recept

Értékelés: (5 / 5)

Tegnap úgy voltam vele, hogy készítek valami gyors, könnyű lecsós ételt. A rizses lecsó lett a választás. Most így készítettem:

Tovább

Köménymagleves pirított zsemlekockával

Értékelés: (5 / 5)

Anyunál voltunk hétvégén és köménymaglevessel várt minket. Megmutatom, hogy készíti ö.

Tovább

Spagetti sült fokhagymával

Értékelés: (4.3 / 5)

Ezt a receptet elsőnek a barátnőm készítette el. Nem értettem, hogy hova ennyi fokhagyma, de szó szerint marha finom lett. ...

Tovább

Rizses gombaleves

Értékelés: (5 / 5)

A legutóbbi gombalevest úgy készítettük el, hogy tettünk bele rizst is. Nem volt rossz ötlet.

Tovább

Kapros dübbencs

Értékelés: (5 / 5)

Ez már nagyon régi emlék, de a dédimamám csinált mindig ilyet. Ö is mindig megpakolta a csomagjainkat, én meg hazaúton ...

Tovább

Zöldséges-pestos tészta

Értékelés: (5 / 5)

Amióta megkóstoltam a pesto-t, azóta függő lettem. A családom már lassan betegnek néz, de nem baj, én azért is megosztok ...

Tovább

Brokkolis-gombás tészta

Értékelés: (5 / 5)

A mai napra úgy döntöttem, hogy brokkolis-gombás tésztát készítek. Itthon már volt gomba, a brokkolit meg a reggeli bevásárlásnál szereztem.

Tovább

Zöldségleves sült grízzel

Értékelés: (5 / 5)

Grízgombóc leves. Nyámi. Rengeteget adtak óvodában, iskolában, otthon is. Anyu azonban másképp készítette. Ö a grízt előtte olajon megpirította. Mondom ...

Tovább

Padlizsánkrémes spagetti

Értékelés: (5 / 5)

A mamám volt az, aki mindig eltett befőttes üvegbe padlizsánkrémet. Amikor csak találkoztam vele, mindig kaptam tőle egy egész hadi ...

Tovább

Gombás-padlizsános spagetti

Értékelés: (5 / 5)

Volt itthon finom padlizsán és gomba. Az agyam erősen kattogott, hogy mit is csináljunk belőle. Ránéztem a spagetti tésztára és ...

Tovább

Fűszeres gomba rizzsel

Értékelés: (5 / 5)

Következő receptet akkor szoktam készíteni, amikor valami igazán gyorsat kell összeütnöm.

Tovább

Lecsós tarhonya

Értékelés: (5 / 5)

A mai nap nálunk lecsós tarhonya volt. Csak sima zöldségek voltak benne, hús, virsli most nuku. Vegások és 90 naposok ...

Tovább

Gombás rizs

Értékelés: (4.8 / 5)

Egy nagyon kis egyszerű rizses ételt szeretnék nektek mutatni, amit köretként, vagy akár a 90 naposok magában is fogyaszthatnak.

Tovább

Káposztás pogácsa recept

Értékelés: (5 / 5)

Az univerzum állásfoglalása szerint a mamám tudja az egyik legfinomabb káposztás pogácsát készíteni. :) Nézzük meg hogy milyen receptúr alapján ...

Tovább

Zöldséges rizottó

Értékelés: (5 / 5)

A rizottót megnyomtuk cukkinivel, kaliforniai paprikával és pikánsan megfűszereztük. A végeredmény egy üres tányér.

Tovább

Zöldséges-kókuszos rizssaláta

Értékelés: (5 / 5)

Ezt a receptet még az egyik ismerősöm próbálta ki. Elmondása szerint finom. Azt hiszem, az egyik alkalommal én is elkészítem.

Tovább

Szénhidrátos zöldséges pizza

Értékelés: (5 / 5)

90 napos fogyókúránál kipróbáltam ezt a zöldséges pizza receptet. Olyannyira bevált, hogy még fogyókúra után is néha ilyet készítek.

Tovább

Édes sült metélt

Értékelés: (5 / 5)

Ezt az édes sült metéltet még az egyik étteremben ettem menüként. Nagyon ízlett, bár lehet, hogy kicsit furcsának hangozhat másoknak. ...

Tovább

Pestós spagetti

Értékelés: (5 / 5)

Az egyik nap úgy gondoltam, hogy készítek spagettit, de mellőzni akartam a szokásos paradicsomos receptet. Jól döntöttem, finom lett.

Tovább

Póréhagymás spagetti

Értékelés: (5 / 5)

Ez a spagetti recept is a 90 napos diétámról lett emlékezetes. Nagyon jó kis egyszerű étel, amit szerintem ki is ...

Tovább

Szénhidrátos grízes tészta

Értékelés: (4.3 / 5)

Ez a grízes tészta recept zsemlemorzsából készül és a 90 napos fogyókúrázóknak ajánlott, de természetesen bárkinek a kedvence lehet. ...

Tovább

Tarhonya karfiolpörkölttel

Értékelés: (4 / 5)

Tarhonyás karfiolpörköltet most csinálok először. A recept egyből megtetszett, ízlett is.

Tovább

Sós keksz

Értékelés: (3.4 / 5)

Amikor átugrunk az anyóshoz egy kis ebédre, akkor nincs olyan alkalom, hogy ne lenne ilyen finomság az asztalon.

Tovább

Gombás-káposztás spagetti

Értékelés: (5 / 5)

Egy tök finom spagetti receptet szeretnék nektek bemutatni, amiben bár nincs paradicsom, de azért a tányérról képes magát eltüntetni.

Tovább

Diós rudak

Értékelés: (5 / 5)

Volt itthon nagyon finom dió, ezért a barátnőm elhatározta,,

Tovább

Chilis makaróni

Értékelés: (5 / 5)

A makarónit csak addig ismertem kizárólag paradicsomos változatban, amíg az egyik barátomnál meg nem kóstoltam ezt. Azóta nem bírok lemondani ...

Tovább

Uborkás tarhonya

Értékelés: (4.3 / 5)

Most bemutatom nektek anyu egyik kedvenc tarhonyás receptjét. Magában is, de akár köretként is ehetjük.

Tovább

Rácsos linzer

Értékelés: (5 / 5)

Ha linzer, akkor a mamám. Istenien tudja elkészíteni. Bár a linzerből is számtalan elkészítési mód létezik, én most az egyiket ...

Tovább

Fűszervajas tészta

Értékelés: (4.5 / 5)

Egy nagyon kis egyszerű recept, amivel feldobhatjuk a tésztát. 90 naposok magában is ehetik. Szerintem nagyon finom, könnyen csúszik.

Tovább

Rizzsel töltött paradicsom

Értékelés: (5 / 5)

A paradicsomot jó kis fűszeres rizzsel megtöltöttük, megsütöttük és mind megettük.

Tovább

Rizses brokkoli

Értékelés: (5 / 5)

Ezt a rizses brokkolit köretként készítettem, viszont egy fogyókúra alkalmával magában is ehetjük, mert nagyon finom.

Tovább

Diós tészta recept

Értékelés: (4 / 5)

A diós tésztáról szintén az iskolai menzai jut eszembe. Hihetetlenül finoman készítették el. Próbáljuk meg ezzel a recepttel, hát ha ...

Tovább

Pirítós friss zöldségekkel

Értékelés: (5 / 5)

Nincs annál jobb, amikor szombat reggel jó kis finom pirítóssal kezded a napod.

Tovább

Kókuszos rizs dióval

Értékelés: (5 / 5)

Kókuszos rizs? Dióval? Köretként vagy magában? Ezeket a kérdéseket tettem fel, amikor a kollégám mesélte, hogy mit csináltak előző nap. ...

Tovább

Ízletes tésztasaláta

Értékelés: (3.7 / 5)

Amikor még 90 napoztunk, szénhidrát napra készítettük ezt az ízletes tésztasalátát. Viszonylag gyorsan és egyszerűen tudtuk elkészíteni az ebédet.

Tovább

Vega spagetti gombával

Értékelés: (5 / 5)

Együnk úgy spagettit, hogy teljesen nélkülözzük a húst, viszont a végeredményben nem csalódunk. Ne csak mindig húst együnk, próbáljuk ki ...

Tovább

Borsos koszorúcskák

Értékelés: (5 / 5)

Amikor hétvégente anyukán sütögetős kedvében volt, akkor előfordult, hogy elővette a kézügyességét és finom borsos sós süteményt készített.

Tovább