Mit keresel

Hozzávaló kereső // Kedvenc Fogások: Desszert , Előétel , Főétel , Grill , Italok , Köret , Leves , Saláták

Őszi vegyes tál

2013-02-13
  • Hány főre: 2
  • Előkészítés: 15 perc
  • Főzési/Sütési idő: 0 perc
  • Elkészítés: 15 perc

Szőlős-körtés gyümölcssaláta a barátnőm egyik nagy kedvence. Én bár nem vagyok oda érte, de neki nagyon ízlik. Próbáljátok ki valamikor.

Ezeket szerezd be:

  • 10 dkg Szőlő
  • 2 db Körte
  • 3 db Kivi
  • 2 evőkanál Méz
  • 1 evőkanál Napraforgómag

1. lépés

A szőlőt leszemezzük, a kivit szeletekre vágjuk, a körtét megpucoljuk, kettévágjuk, a magházát kiszedjük, kockákra aprítjuk. Ha a körtét felvágtuk, akkor azt azonnal citromlével leöntjük, majd a gyümölcsöket egy tálban elkeverjük.

2. lépés

A gyümölcssalátára a mézet ráfolyatjuk és megszórjuk napraforgóval. Ha kész vagyunk, akkor enyhén ismét összekeverjük az egészet. Azonnal fogyaszthatjuk, de szerintem előtte hűtsük be, mert az ízek is így jobban összeérnek.

Fogás: Cimkék: , Hozzávalók: , , , ,

Én vagyok az élő példája annak, hogy egy férfi is szerethet a konyhában főzőcskézni.

Értékelések

(5 / 5)

5 5 1
Értékeld a receptet!

1 személy értékelt

2 871 megtekintés

Kapcsolódó receptek:

  • Görögdinnyesaláta fetával

  • Sárgadinnyés áfonyasaláta vodkával

  • Dinnyés görög saláta fetával és olívabogyóval

  • Dinnyesaláta sonkával

  • Mentás görögdinnye-saláta sonkával és mozzarellával

Tápérték információk

1 adagra vonatkozik!

  • Energia

    297 kcal

  • Összes Zsír

    1,8 g

  • Koleszterin

    0 mg

  • Szénhidrát

    75,2 g

  • Cukor

    56,1 g

  • Fehérje

    2,8 g