Egyszerű őszi saláta

2013-02-09
  • Hány főre: 2
  • Előkészítés: 15 perc
  • Főzési/Sütési idő: 0 perc
  • Elkészítés: 15 perc

Ez a másik gyümölcssaláta recept, amit ősz beköszöntével gyakran készítünk. Nekünk nagyon ízlik.

Ezeket szerezd be:

  • 2 db Banán
  • 1 db Körte
  • 1 fürt Szőlő
  • 4 db Szilva
  • 3 evőkanál Méz
  • Dió

1. lépés

A szőlőt leszemezzük, a körtét kockákra, a banánt szeletekre, a szilvát pedig gerezdekre vágjuk.

2. lépés

Elkeverjük, mézet csurgatunk rá és tört dióval megszórjuk. Tálalás előtt egy pár percig hagyjuk, hogy a gyümölcsök egy kis levet eresszenek.

Én vagyok az élő példája annak, hogy egy férfi is szerethet a konyhában főzőcskézni.

Értékelések

(3 / 5)

3 5 2
Értékeld a receptet!

2 személy értékelt

3 105 megtekintés

Kapcsolódó receptek:
  • Dinnyés görög saláta fetával és olívabogyóval

  • Dinnyesaláta sonkával

  • Mentás görögdinnye-saláta sonkával és mozzarellával

  • Vodkás görögdinnye-saláta mozzarellával

  • Vodkás szilva és ribizli kehelyben

Tápérték információk

1 adagra vonatkozik!

  • Energia

    490 kcal
  • Összes Zsír

    15,8 g
  • Koleszterin

    0 mg
  • Szénhidrát

    89,8 g
  • Cukor

    68,6 g
  • Fehérje

    8,9 g