Bruschetta avokádóval és paradicsommal

2014-01-12
  • Hány főre: 1
  • Előkészítés: 15 perc
  • Főzési/Sütési idő: 0 perc
  • Elkészítés: 15 perc

Valami egyszerűt és finomat akartam reggelizni és mivel az egyik kedvencem az avokádó, így nem volt kérdés, hogy mi legyen.

Ezeket szerezd be:

  • 2 szelet kenyér (toast)
  • 0.5 db avokádó
  • 1 gerezd fokhagyma
  • olívaolaj
  • só (ízlés szerint)
  • őrölt fekete bors (ízlés szerint)
  • 0.5 db citrom
  • 0.5 db paradicsom
  • 1 szál újhagyma

1. lépés

A toast kenyeret megpirítom.

2. lépés

Bedörzsölöm fokhagymával, csöpögtetek rá olívaolajat, rápakolom a felszeletelt avokádót, facsarok rá citromot, sózom, borsozom.

3. lépés

Teszek a bruschettára paradicsomszeleteket és újhagymát.

Egy világotjárt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai Gastronomiában.

Értékelések

(5 / 5)

5 5 1
Értékeld a receptet!

1 személy értékelt

966 megtekintés

Kapcsolódó receptek:
  • Paradicsomsaláta tojással és mozzarellával

  • Bruschetta recept

  • Sandwich Italiano e bruschetta

  • Bruschetta con Sardegna

  • Bruschetta sonkával

Tápérték információk

1 adagra vonatkozik!

  • Energia

    330 kcal
  • Zsír

    27,4 g
  • Koleszterin

    0 mg
  • Szénhidrát

    16,3 g
  • Cukor

    3,4 g
  • Fehérje

    4,5 g