Sonkával-sajttal-paprikával töltött és baconba tekert csirkemell
2015-09-14- Típus: Göngyölt hús receptek
- Nemzetiség: Hungarikum
- Nehézség: Könnyű
- Hány főre: 2
- Előkészítés: 15 perc
- Főzési/Sütési idő: 1:10 p
- Elkészítés: 1:25 p
Sonkával, sajttal, paprikával töltött és baconba tekert csirkemellet készítettem, vele sült kakukkfüves krumplival, paradicsommal és párolt zöldségekkel.
Ezeket szerezd be:
- 25 dkg csirkemell
- 2 szelet sonka (prágai)
- 4 szelet füstölt sajt (Karaván)
- 1 szelet csípős hegyespaprika
- 1 szelet kápia paprika
- só (ízlés szerint)
- őrölt fekete bors (ízlés szerint)
- 5 szelet bacon
- 6 db kisebb újkrumpli
- 1 db chilipaprika (friss)
- 1 db paradicsom
- 1 szál rozmaring
- 6 szál kakukkfű
- 15 dkg mexikói zöldségkeverék
- 1 marék rizs
- vegeta
- olívaolaj
1. lépés
A rizst beáztatom, a krumplit előfőzöm.
2. lépés
A csirkemellet (egy nejlon zacskóval letakarva) alaposan kiklopfolom. Sózom, borsozom. Ráhelyezem a sonkát és a sajtot majd a paprika szeleteket. Újra fűszerezem, majd feltekerem, s bebugyolálom a baconszeletekbe.
3. lépés
Egy serpenyőbe locsolok olajat, belehelyezem a göngyölt húst, mellérakom a félbevágott paradicsomot és a krumplikat. A húsra teszek egy chilipaprikát, s rozmaringot, a zöldségekre pedig kakukkfüvet. Megint fűszerezem, betakarom sztaniol papírba, s berakom a 180 ºC fokra előmelegített sütőbe, s légkeverésen 45 percig sütöm.
4. lépés
Közben a zöldségkeveréket és a rizst vegeta, bors, víz és olaj hozzáadásával megpároltam.
5. lépés
Ezután leveszem a fóliát, átkapcsolok grillfokozatra (200 ºC fok), s további 25 percig grillezem.
6. lépés
Tálaláskor a töltött csirkemellet ferdén félbevágom, teszek a tányérra egy darabot, mellé egy kupac zöldséges rizst, s három darab sült krumplit.
TIPP: Vörösbort ajánlok mellé.
Értékelések
(5 / 5)
2 személy értékelt
3 100 megtekintés
Kapcsolódó receptek:
Tápérték információk
1 adagra vonatkozik!
-
Energia
1086 kcal -
Zsír
30,3 g -
Koleszterin
172 mg -
Szénhidrát
131,1 g -
Cukor
8,5 g -
Fehérje
72,6 g