Töltött cukkini krumpliágyon
2015-02-13- Típus: Töltött cukkini receptek
- Nemzetiség: Hungarikum
- Nehézség: Könnyű
- Hány főre: 2
- Előkészítés: 10 perc
- Főzési/Sütési idő: 55 perc
- Elkészítés: 1:5 p
Szeretem a töltött zöldségeket. Így most csőben sütve készítettem el a cukkinit.
Ezeket szerezd be:
- 1 db nagyobb cukkini
- 4 db nagyobb krumpli
- 1 db vöröshagyma
- 3 gerezd fokhagyma
- 1 db hegyes csípős zöldpaprika
- 1 db paradicsom
- 35 dkg darált hús (sertés-marha)
- 1 db tojás
- 1 bögre rizs
- olaj
- őrölt fekete bors (ízlés szerint)
- őrölt pirospaprika (ízlés szerint)
- kakukkfű (ízlés szerint)
- vegeta (ízlés szerint)
- 80 g füstölt sajt
- só (ízlés szerint)
1. Lépés
A rizst és a krumplit héjában megfőzöm.
2. Lépés
A hagymákat apróra vágom, olajon egy nyél nélküli serpenyőben megdinsztelem, majd hozzáadom a húst, együtt dinsztelem, míg a hús kifehéredik. Beleteszem egy tálba, hozzáadom a rizst, a tojást. Fűszerezem, összekeverem.
3. Lépés
A cukkinit hosszában kettévágom, késsel bevagdosom, majd egy kiskanállal kiszedem a belsejét, hogy két csónakot kapjak.
4. Lépés
A krumplikat megpucolom, s belekarikázom a serpenyőbe, sózom, borsozom, ráhelyezem a cukkiniket, s az ugyancsak kettévágott paprikát, valamint a cukkini belsejét.
5. Lépés
A cukkinit és a paprikát megtöltöm, jól felpúpozva, ami nem fér bele, melléteszem. A paradicsomot négy szeletbe vágom, ráteszem a cukkinikra.
6. Lépés
A serpenyőt behelyezem a 180 °C fokra előmelegített sütőbe, légkeverés fokozaton, körülbelül 35 percig sütöm. Közben megreszelem a sajtot, s rászórom az ételre. A serpenyőt visszateszem a sütőbe, s grillfokozaton még 7-8 percet sütöm.
Értékelések
(5 / 5)
1 személy értékelt
1 980 megtekintés
Kapcsolódó receptek:
Tápérték információk
1 adagra vonatkozik!
-
Energia
1465 kcal -
Zsír
27,6 g -
Koleszterin
210 mg -
Szénhidrát
220,9 g -
Cukor
13,6 g -
Fehérje
84,9 g