Fokhagymás tejszínes csirkemell krumpliágyon csőben sütve
2013-07-12- Típus: Csőben sült ételek, Sült húsok, Tepsis húsok
- Nehézség: Könnyű
- Hány főre: 2
- Előkészítés: 10 perc
- Főzési/Sütési idő: 1:5 p
- Elkészítés: 1:15 p
Ha egy könnyű és finom ételre vágysz, akkor biztosan ezt választod.
Ezeket szerezd be:
- 35 dkg csirkemell
- 6 db nagyobb krumpli
- 1 fej vöröshagyma
- 4 gerezd fokhagyma
- 1 póréhagyma
- 1 tejszín
- 100 ml tej
- 80 g trappista sajt
- füstölt porenyica sajt
- 1/2 paradicsom
- csípős hegyes zöld paprika
- cseresznye paprika
- petrezselyemzöld
- olívaolaj
- só, őrölt fekete bors
- őrölt pirospaprika
- fokhagyma petrezselyem fűszerkeverék
- őrölt kömény
- kurkuma
- vaj
1. lépés
A krumplit felteszem héjában főni, a hagymát, fokhagymát apróra, a pórét karikára vágom. Egy edényben elkészítem az öntetet: a tejszínt és a tejet összekeverem, szórok bele fehér borsot. A sajtokat lereszelem.
2. lépés
A csirkemellet csíkokra vágom, sózom, fűszerezem. Egy nyél nélküli serpenyőben a hagymákat üvegesre dinsztelem, a húst fehéredésig elősütöm, félreteszem. A serpenyőt kivajazom, belekarikázom a krumplit, sózom, borsozom, ráterítem a hagymás csirkemellet,majd megint krumplit,ismét fűszerezem, meglocsolom az öntettel.
3. lépés
Rakok rá néhány szelet paradicsomot, paprikát, s vágok rá cseresznyepaprikát. 180 fokosra előmelegített sütőben, légkeverésen megsütöm, 35 perc után rászórom a reszelt sajtot, s kevés prézlit, majd 5 perc elteltével grill fokozaton aranybarnára pirítom.
Értékelések
(3.7 / 5)
3 személy értékelt
7 764 megtekintés
Kapcsolódó receptek:
Tápérték információk
1 adagra vonatkozik!
-
Energia
995 kcal -
Zsír
21.5g -
Szénhidrát
120.6g -
Fehérje
81.6g