Fogyókúra kategória

Rizses citromleves

Fogás: Cimkék: ,
Értékelés: (5 / 5)

Ezt a levest egy görög étteremben láttam először, akkor megkérdeztem a szakácsot, hogyan is készül.

Tovább

Brokkolis sonkatekercs

Értékelés: (5 / 5)

Elhatároztam, hogy készítek valami hidegtálat, ami fehérjenapon is fogyasztható.

Tovább

Spenótos sajttekercs

Értékelés: (5 / 5)

Egy spenótos ételkülönlegesség, amit még Popeye sem utasított vissza!

Tovább

Grillezett lazac articsóka salátával (South Beach diéta)

Fogás: Cimkék: ,
Értékelés: (0 / 5)

A South Beach-diéta Arthur Agatston szívgyógyász nevéhez fűződik

Tovább

Sonkás-zöldséges rántotta

Értékelés: (5 / 5)

Láttam, hogy van itthon tojás, sonka és zöldség. Sonkás-zöldséges rántotta!

Tovább

Zöldséges csirkés tál

Értékelés: (5 / 5)

Fehérje napon a zöldséges csirkés tálat csináltam. Mondanom sem kell, elfogyott.. :)

Tovább

Sajttal töltött virsli

Értékelés: (3 / 5)

Ha a 90 napos fogyókúrát követjük akkor a sajttal töltött virsli jó választás.

Tovább

Csirkemell ropogósan

Értékelés: (4.6 / 5)

Csirkemell ropogósan! Most egy mézes-ketchup-os változatot osztok meg veletek.

Tovább

Egyszerű diós-fahéjas sütemény

Értékelés: (3.7 / 5)

Ez a recept nagyon kevés kalóriát tartalmaz, leszámítva a kötelező tej, vaj és tojás mennyiséget.

Tovább

Görög hamburger recept

Fogás: Cimkék:
Értékelés: (5 / 5)

Egy igazán laktató és mindemellett alacsony kalóriatartalmú recept.

Tovább

Sajtos brokkoli leves

Fogás: Cimkék: ,
Értékelés: (4 / 5)

Ez egy alacsony zsírtartalmú recept. A leves könnyen módosítható.

Tovább

Diétás tejes shake

Fogás: Cimkék:
Értékelés: (5 / 5)

Ez a recept kifejezetten diétázóknak készült. Nagyon tartalmas és egyből eltelít.

Tovább