Fogyókúra kategória
Rizses citromleves
Ezt a levest egy görög étteremben láttam először, akkor megkérdeztem a szakácsot, hogyan is készül.
TovábbBrokkolis sonkatekercs
Elhatároztam, hogy készítek valami hidegtálat, ami fehérjenapon is fogyasztható.
TovábbGrillezett lazac articsóka salátával (South Beach diéta)
A South Beach-diéta Arthur Agatston szívgyógyász nevéhez fűződik
TovábbSonkás-zöldséges rántotta
Láttam, hogy van itthon tojás, sonka és zöldség. Sonkás-zöldséges rántotta!
TovábbZöldséges csirkés tál
Fehérje napon a zöldséges csirkés tálat csináltam. Mondanom sem kell, elfogyott.. :)
TovábbSajttal töltött virsli
Ha a 90 napos fogyókúrát követjük akkor a sajttal töltött virsli jó választás.
TovábbCsirkemell ropogósan
Csirkemell ropogósan! Most egy mézes-ketchup-os változatot osztok meg veletek.
TovábbDiétás tejes shake
Ez a recept kifejezetten diétázóknak készült. Nagyon tartalmas és egyből eltelít.
Tovább













