Görög hamburger recept

2012-05-18
  • Hány főre: 4
  • Előkészítés: 5 perc
  • Főzési/Sütési idő: 10 perc
  • Elkészítés: 15 perc

Egy igazán laktató és mindemellett alacsony kalóriatartalmú recept. Diétázóknak is ajánlott!

Ezeket szerezd be:

  • 40 dkg pulykamell (kockázva)
  • 2 evőkanál kakukkfű
  • 1 evőkanál gyros fűszersó
  • só, bors
  • 1/2 citrom reszelt héja
  • 20 dkg morzsolt feta
  • 4 pita kenyér
  • 4-5 levél saláta
  • egyéb zöldség (opcionális)
  • olaj

1. Lépés

Keverjük össze az első 5 összetevőt, majd hagyjuk állni 20 percig.

2. Lépés

Vegyünk elő egy serpenyőt és süssük ki benne a fűszeres húst. Nyissuk szét a pitát és töltsük meg hússal és a maradék hozzávalóval.

Szabadon rakható bele más zöldség is, pl. paradicsom, paprika, uborka, hagyma.

Fogás: Cimkék: Hozzávalók: , , , , ,

Egyik hobbim a főzés, szeretek új dolgokat kitalálni és kísérletezni a finomságokkal.

Értékelések

(5 / 5)

5 5 2
Értékeld a receptet!

2 személy értékelt

3 429 megtekintés

Kapcsolódó receptek:
  • Fincsi Focaccia recept

  • Kaviáros tojás medvehagymával

  • Túrós puliszka

  • Hamburger pulykahússal

  • Katicabogaras szendvics

Tápérték információk

1 adagra vonatkozik!

  • Energia

    166,5 kcal
  • Összes zsír

    0,9 g
  • Szénhidrát

    15,0 g
  • Fehérje

    23,4 g