Mit keresel

Hozzávaló kereső // Kedvenc Fogások: Desszert , Előétel , Főétel , Grill , Italok , Köret , Leves , Saláták

Vegyes saláta főtt tojással, paradicsomos sprotnival, reszelt füstölt sajttal

2013-08-18
  • Hány főre: 2
  • Előkészítés: 10 perc
  • Főzési/Sütési idő: 10 perc
  • Elkészítés: 20 perc

Vegyes saláta főtt tojással, paradicsomos sprotnival, reszelt füstölt sajttal. Egy könnyű étel., ha még a nagy melegben mindig nincs kedvünk sokat főzni!

Ezeket szerezd be:

  • 1 tasak vegyes saláta
  • 1 doboz paradicsomos sprotni
  • 2 db tojás
  • füstölt sajt
  • fekete olívabogyó
  • chili paprikával töltött olívabogyó
  • chilipaprika
  • só, őrölt fekete bors
  • mézes alma ecet
  • extra szűz olívaolaj
  • bazsalikom levél
  • zsemle
  • 2 gerezd fokhagyma

1. lépés

A tojást felteszem főni. A salátát egy tányérra rakom, sózom, borsozom. Teszek rá olívabogyókat. Meglocsolom az ecettel és az olívaolajjal.

2. lépés

Ráteszem a felszeletelt tojást és a sprotnit, vágok rá chili paprikát, s reszelek rá sajtot. Díszítem bazsalikom levéllel. Fokhagymás bruschettával fogyasztom. (A zsemlét megpirítom, bedörzsölöm fokhagymával, s meglocsolom olíva olajjal. A megmaradt fokhagymát rávágom a salátára.)

 

 

Fogás: Cimkék: , Hozzávalók: , , , , , , , , , , ,

Egy világotjárt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai Gastronomiában.

Értékelések

(5 / 5)

5 5 3
Értékeld a receptet!

3 személy értékelt

3 257 megtekintés

Kapcsolódó receptek:

  • Paradicsomsaláta tojással és mozzarellával

  • Bruschetta recept

  • Sandwich Italiano e bruschetta

  • Bruschetta con Sardegna

  • Bruschetta sonkával

Tápérték információk

1 adagra vonatkozik!

  • Energia

    375 kcal

  • Zsír

    18.8g

  • Szénhidrát

    26.6g

  • Fehérje

    25.2g