Mit keresel

Hozzávaló kereső // Kedvenc Fogások: Desszert , Előétel , Főétel , Grill , Italok , Köret , Leves , Saláták

Villámgyors gyümölcsös kevert süti

2016-04-05
  • Hány főre: 6
  • Előkészítés: 25 perc
  • Főzési/Sütési idő: 50 perc
  • Elkészítés: 1:15 p

Imádom, hogy mindjárt itt a finom gyümölcsök időszaka. Ez a recept tökéletes tavaszi vendégváró.

Ezeket szerezd be:

  • 30 dkg teljes kiőrlésű liszt
  • 40 dkg natúr joghurt
  • 1 csomag vaníliás cukor
  • 15 dkg barna cukor
  • 3 tojás
  • 1 sütőpor
  • 120 ml kókuszolaj
  • 50 dkg vegyes gyümölcs

1. lépés

A tojásokat kettéválasztjuk. A fehérjét a cukrokkal kemény habbá verjük, majd a tojássárgákkal, a joghurttal és a kókuszolajjal elkevertem.

2. lépés

A lisztet a sütőporral elvegyítjük és a masszához keverjük. 200°C-ra előmelegítjük a sütőt. A sütőformát kókuszolajjal kikenjük, a masszát beleöntjük, majd a gyümölcsökkel megszórjuk.

3. lépés

Betesszük a sütőbe és 50 perc alatt készre sütjük. Tűpróbával ellenőrizzük.

Fogás: Cimkék: , , , Hozzávalók: , , , , , , , ,

Egyik hobbim a főzés, szeretek új dolgokat kitalálni és kísérletezni a finomságokkal.

Értékelések

(5 / 5)

5 5 2
Értékeld a receptet!

2 személy értékelt

3 894 megtekintés

Kapcsolódó receptek:

  • Diétás szilvás lepény

  • Diétás márvány szelet

  • Egyszerű túrós sütemény

  • Bögrés mákos piskóta

  • Erdei gyümölcsös polentatorta

Tápérték információk

1 adagra vonatkozik!

  • Energia

    584 kcal

  • Zsír

    21.3g

  • Koleszterin

    82mg

  • Szénhidrát

    89.2g

  • Cukor

    28.2g

  • Fehérje

    12.4g