Szakács: E.J.S.

Mottóm

Egyik hobbim a főzés, szeretek új dolgokat kitalálni és kísérletezni a finomságokkal.

Receptjeim és cikkeim: E.J.S.

Görög joghurtos granolás reggeli

Értékelés: (5 / 5)

Nincs is jobb, mint egy házi granola, illetve egy turbóreggeli recept, amit diétázók és egészséges életmódot követők is ugyanúgy választhatnak.

Tovább

Diétás paleo almás pite

Értékelés: (5 / 5)

Íme egy kiváló diétás almás pite recept, ami ráadásul paleo és sütés nélkül készül. Szerintem isteni!

Tovább

Diétás epres sajttorta recept

Értékelés: (5 / 5)

Ha már itt az eperszezon, akkor íme egy tökéletes epres sajttorta recept, ami ráadásul diétásan készül.

Tovább

Diétás Raffaello golyó

Értékelés: (5 / 5)

Nincs is finomabb, mint egy diétás Raffaello golyó. Érdemes kipróbálni ezt a változatot!

Tovább

Napindító reggeli turmix

Értékelés: (5 / 5)

A következő napindító turmix tökéletes arra, hogy felgyorsítsa az anyagcserédet!

Tovább

Gyors joghurtos-meggyes süti

Értékelés: (5 / 5)

Ha nem akarunk sokat vacakolni a süteménykészítéssel, de a család követeli rajtunk az ebéd utáni desszertet, akkor ez egy kitűnő ...

Tovább

Gesztenyés tekercs

Értékelés: (5 / 5)

Egy könnyű piskótatekercs mindig jó választás, ha valamilyen gyors édességre vágynánk.

Tovább

Fahéjas kalács

Értékelés: (5 / 5)

Fogyni vágyóknak íme egy diétás kalács recept az ünnepekre. Vendégvárónak tökéletes, napokig puha!

Tovább

Erdei gyümölcsös-tejszínes csokitorta

Értékelés: (5 / 5)

Ha gyors megvendégelésre vagy gyerekzsúrra készülünk, akkor mindig kell, hogy legyen a tarsolyunkban egy könnyű és gyors tortarecept. Ez a ...

Tovább

Diétás joghurtos reggeli recept

Értékelés: (5 / 5)

A következő recept akár reggeliként, akár villámdesszertként is megállja a helyét.

Tovább

Epres-körtés smoothie

Értékelés: (5 / 5)

Juhé, itt a tavasz, a kedvenc időszakom, mert rengeteg finom gyümölcsöt lehet beépíteni az étrendbe.

Tovább

Diétás kókuszkocka recept

Értékelés: (5 / 5)

Imádom a kókuszkockát, ezért kénytelen voltam kikísérletezni egy diétás verziót, hogy a diétába is beillesszem.

Tovább