Pirítós avokádóval

2013-12-20
  • Hány főre: 1
  • Előkészítés: 10 perc
  • Főzési/Sütési idő: 0 perc
  • Elkészítés: 10 perc

Mint már párszor mondtam, nagyon szeretem az avokádót. Jöhet bármilyen napszakban, bárhol. Most reggelire ettem, és mindössze 5-10 perc alatt dobtam össze.

Ezeket szerezd be:

  • 0.5 db avokádó
  • 2 szelet kenyér
  • 0.5 db citrom
  • só (ízlés szerint)
  • őrölt fekete bors (ízlés szerint)
  • olívaolaj

1. lépés

Az avokádót felszeletelem, a kenyeret megpirítom, az avokádót ráhelyezem a kenyérre.

2. lépés

Facsarok rá citromot, sózom, borsozom, locsolok rá olívaolajat.

Egy világotjárt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai Gastronomiában.

Értékelések

(5 / 5)

5 5 1
Értékeld a receptet!

1 személy értékelt

1,234 megtekintés

Kapcsolódó receptek:
  • Húsvéti reggeli sonkával-tojással és pestos toasttal

  • Gyümölcsös és diós zabkása szójatejjel

  • Kókuszos-vaníliás quinoa & chia kása

  • English Breakfast – Angol Reggeli

  • Quiche lorraine frittata

Tápérték információk

1 adagra vonatkozik!

  • Energia

    315 kcal
  • Zsír

    27,3 g
  • Koleszterin

    0 mg
  • Szénhidrát

    13 g
  • Cukor

    2,2 g
  • Fehérje

    3,7 g