Szupergyors brokkolikrémleves

2012-08-24
  • Hány főre: 4-6
  • Előkészítés: 5 perc
  • Főzési/Sütési idő: 5 perc
  • Elkészítés: 10 perc

Ennél a leves receptnél mi sem egyszerűbb, hiszen nem kell főznünk, egyszerűen csak turmixolnunk.

Ezeket szerezd be:

  • 2 csésze brokkoli
  • 2 csésze tej
  • 1/2 csésze sima joghurt
  • só, bors ízlés szerint

1. Lépés

A fagyasztott brokkolit tegyük mikróba és pároljuk meg. Ez körülbelül 5 percet vesz igénybe. Ezután tegyünk minden hozzávalót egy turmixgépbe és dolgozzuk össze jól. Izésítsük sóval és borssal ízlés szerint, ha kell hűtsük be, hidegen is kiváló!

Fogás: Hozzávalók: , , , ,

Egyik hobbim a főzés, szeretek új dolgokat kitalálni és kísérletezni a finomságokkal.

Értékelések

(3.7 / 5)

3.7 5 3
Értékeld a receptet!

3 személy értékelt

1 375 megtekintés

Kapcsolódó receptek:
  • Erdélyi tárkonyos-medvehagymás zöldségleves

  • Kertészlány leves

  • Fehérboros-tejszínes medvehagyma-krémleves

  • Medvehagymás zöldségleves mozzarellával

  • Pezsgős spárga-újhagyma krémleves cipóban

Tápérték információk

1 adagra vonatkozik!

  • Energia

    65 kcal
  • Fehérje

    5 g
  • Szénhidrát

    9 g
  • Zsír

    2 g