Mikrós brownie

2012-08-06
  • Hány főre: 4
  • Előkészítés: 5 perc
  • Főzési/Sütési idő: 1 perc
  • Elkészítés: 7 perc

Tudom, hogy most sok mesterszakács átkoz, amiért ilyen receptet fel merek tenni, de akkor nevezzük ki egy “Könnyű recept” kategóriában, hiszen a következő recept mindössze  7 perc alatt elkészül. Nem hiszitek? :) Akkor figyeljetek.

Ezeket szerezd be:

  • 8 evőkanál liszt
  • 1 teáskanál sütőpor
  • 8 evőkanál cukor
  • 8 evőkanál cukrozatlan kakaópor
  • 8 evőkanál tej
  • 1 teáskanál vanília kivonat
  • 8 teáskanál olaj

1. lépés

Vajazzuk ki a kis sütőformáinkat. Egy kis tálban keverjük össze a lisztet, a sütőport, a cukrot és a kakaót. Hozzáadjuk a tejet, a vaníliát, az olajat és keverjük össze.

2. lépés

Kanalazzunk minden egyes sütőformába a masszából, majd tegyük a mikróba magas fokozatra. Meddig? Mikrohullámú sütő erőssége változhat, ezért először kezdjük 40 másodperccel. A brownie szépen lassan elkezd feljönni, ha még mindig lágy lenne, akkor folytassuk 10 másodpercekkel, de sose többel, mert hamar leéghet. Legfeljebb nekem 1-1,5 perc között szokott szépen elkészülni.

 

fotó: healthyrecipesblogs
Fogás: Hozzávalók: , , , , , ,

Egyik hobbim a főzés, szeretek új dolgokat kitalálni és kísérletezni a finomságokkal.

Értékelések

(4.2 / 5)

4.2 5 10
Értékeld a receptet!

10 személy értékelt

4 516 megtekintés

Kapcsolódó receptek:
  • Lisztmentes brownie

  • Diétás csokis brownie

  • Brownie torta recept

  • Babos brownie

  • Meggyes brownie

Tápérték információk

1 adagra vonatkozik!

  • Energia

    222,5 kcal
  • Összes Zsír

    7,1 g
  • Szénhidrát

    39,4 g
  • Fehérje

    5,6 g