Tejszínes mangó frissítő

2013-06-22
  • Hány főre: 4
  • Előkészítés: 15 perc
  • Főzési/Sütési idő: 0 perc
  • Elkészítés: 15 perc

A következő ital jó behűtve az igazi!

Ezeket szerezd be:

  • 2 érett mangó
  • 450ml natúr joghurt
  • 250ml tejszín
  • 2 evőkanál barna cukor
  • 4 csipet őrölt kardamom
  • jégkocka

1. lépés

Hámozzuk meg a mangót. Vágjuk szeletekre, majd tegyük turmixgépbe és egy percig pürésítsük. 

2. lépés

Öntsük a mangóhoz a joghurtot és a tejszínt, keverjük össze alaposan, majd jöhet a többi hozzávaló és dolgozzuk simára. Tálaláskor kardamommal szórjuk meg a tetejét.

 

Fogás: Cimkék: , Hozzávalók: , , , ,

Egyik hobbim a főzés, szeretek új dolgokat kitalálni és kísérletezni a finomságokkal.

Értékelések

(5 / 5)

5 5 1
Értékeld a receptet!

1 személy értékelt

1 445 megtekintés

Kapcsolódó receptek:
  • Mangó lassi

  • Napindító reggeli turmix

  • Áfonyás milkshake

  • Málnás karamelles frappé

  • Sunshine turmix

Tápérték információk

1 adagra vonatkozik!

  • Energia

    189 kcal
  • Zsír

    7.1g
  • Szénhidrát

    29.1g
  • Fehérje

    5g