Mézes-gyümölcsös shake

2012-08-25
  • Hány főre: 2
  • Előkészítés: 5 perc
  • Főzési/Sütési idő: 0 perc
  • Elkészítés: 5 perc

Ha meleg van, akkor egy jéghideg shake feldobja a kedvünket. Csak győzzük újból és újból elkészíteni.

Ezeket szerezd be:

  • 2 csésze vegyes idénygyümölcs (banán, narancs, áfonya, málna, barack stb)
  • 1 csésze tej
  • 2 teáskanál méz
  • 1/2 teáskanál vanília kivonat
  • jégkocka
  • őrölt szerecsendió (opcionális)

1. Lépés

Tegyünk mindent egy turmixgépbe és magas fokozaton pürésítsük, legalább 30 másodpercig, amíg a jégdarabok is elég kicsik lesznek.

Öntsük a keveréket két pohárba, tetejére szórjunk őrölt szerecsendiót. Azonnal tálaljuk.

Fogás: Hozzávalók: , , , , ,

Egyik hobbim a főzés, szeretek új dolgokat kitalálni és kísérletezni a finomságokkal.

Értékelések

(5 / 5)

5 5 1
Értékeld a receptet!

1 személy értékelt

1 604 megtekintés

Kapcsolódó receptek:
  • Erdei gyümis-banános smoothie

  • Mangó lassi

  • Napindító reggeli turmix

  • Epres-körtés smoothie

  • Reggeli áfonyás smoothie