Diétás banános shake

2012-07-21
  • Hány főre: 2
  • Előkészítés: 5 perc
  • Főzési/Sütési idő: 0 perc
  • Elkészítés: 5 perc

A recept pofon egyszerű viszont annál laktatóbb, ha éppen diétázunk, csak meg kell innunk reggelire és már is vidámabban kezdjük a napot.

Ezeket szerezd be:

  • 1 banán
  • 1 pohár vaníliás joghurt vagy görög joghurt
  • 1/4 teáskanál vanília kivonat
  • 2 csésze zsírmentes tej
  • 1 tk fahéj
  • 1-2 jégkocka

1. Lépés

Egyszerű dolgunk van, tegyük az összes hozzávalót a turmixgépbe, majd közepes fokozaton dolgozzuk fel.

Fogás: Hozzávalók: , , , ,

Egyik hobbim a főzés, szeretek új dolgokat kitalálni és kísérletezni a finomságokkal.

Értékelések

(4.8 / 5)

4.8 5 4
Értékeld a receptet!

4 személy értékelt

3 352 megtekintés

Kapcsolódó receptek:
  • Mangó lassi

  • Napindító reggeli turmix

  • Reggeli áfonyás smoothie

  • Áfonyás milkshake

  • Málnás karamelles frappé