Ruszlis saláta

2013-07-06
  • Hány főre: 2
  • Előkészítés: 10 perc
  • Főzési/Sütési idő: 5 perc
  • Elkészítés: 15 perc

Le a koleszterinnel! Ki szereti a ruszlit? Én imádom, ezért hoztam nektek egy salátát!

Ezeket szerezd be:

  • 2 db ruszli hagymával
  • 1 csomag vegyessaláta
  • 1 lilahagyma
  • 1 paradicsom
  • 1 retek
  • 2 db tojás
  • só, örölt fekete bors
  • 1 citrom
  • saláta olaj
  • majonéz
  • chili szósz

1. lépés

A tojásokat keményre főzöm, kettévágom. A hagymát, paradicsomot és a retket szeletelem. Egy tányérra teszek salátát, ráhelyezem a tojást, a szeletelt zöldségeket, s a ruszlit. Sózom, borsozom, facsarok rá citrom levet, meglocsolom az olajjal, majonézzel és csili szósszal. Pirított vajas zsemlével fogyasztom.

Egy világotjárt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai Gastronomiában.

Értékelések

(5 / 5)

5 5 2
Értékeld a receptet!

2 személy értékelt

2 848 megtekintés

Kapcsolódó receptek:
  • Spárgás sült sonka tükörtojással és krumplival

  • Reggeli áfonyás smoothie

  • Húsvéti reggeli sonkával-tojással és pestos toasttal

  • Gyümölcsös és diós zabkása szójatejjel

  • Szardíniás-tojásos saláta

Tápérték információk

1 adagra vonatkozik!

  • Energia

    205 kcal
  • Zsír

    9.6g
  • Szénhidrát

    14.5g
  • Fehérje

    17.1g