Nyári eper koktél

2013-07-03
  • Hány főre: 4
  • Előkészítés: 5 perc
  • Főzési/Sütési idő: 0 perc
  • Elkészítés: 5 perc

Hogyan is tudnánk ennek az epres receptnek ellenállni? Gyorsan elkészíthető és finom.

Ezeket szerezd be:

  • 1 kg eper
  • 200 g málna
  • 2 evőkanál méz
  • 1 evőkanál citromlé
  • 1 csomag vaníliás cukor
  • 100 ml tej
  • 200 ml natúr joghurt
  • csipet fahéj

1. lépés

Mossuk meg az epret és a málnát, a száraikat távolítsuk el, majd minden hozzávalóval együtt dolgozzuk el egy turmixgépben. 

 

 

Fogás: Cimkék: , Hozzávalók: , , , , , ,

Egyik hobbim a főzés, szeretek új dolgokat kitalálni és kísérletezni a finomságokkal.

Értékelések

(5 / 5)

5 5 3
Értékeld a receptet!

3 személy értékelt

2 430 megtekintés

Kapcsolódó receptek:
  • Mangó lassi

  • Napindító reggeli turmix

  • Áfonyás milkshake

  • Málnás karamelles frappé

  • Sunshine turmix

Tápérték információk

1 adagra vonatkozik!

  • Energia

    168 kcal
  • Zsír

    2.2g
  • Szénhidrát

    32.6g
  • Fehérje

    4.4g