Sárgabarackos smoothie

2013-05-23
  • Hány főre: 1
  • Előkészítés: 6 perc
  • Főzési/Sütési idő: 0 perc
  • Elkészítés: 6 perc

Az egyik hétvégén gondoltunk egyet és az igen szép sárgabarackból finom, jéghideg italt készítettünk.

Ezeket szerezd be:

  • 2 db Sárgabarack
  • 90 ml Tej
  • 15 ml Citromlé
  • 30 ml Vaníliás joghurt

1. lépés

A sárgabarackokat kimagozzuk, meghámozzuk, felvágjuk, majd a tejjel, citromlével és a vaníliás joghurttal a vágókéses mixerbe tesszük.

2. lépés

A mixerbe beledobunk még pár szem jeget, majd az egészet jó alaposan összeturmixoljuk. A végén kitöltjük, és szívószálat adunk mellé.

Fogás: Cimkék: Hozzávalók: , , ,

Én vagyok az élő példája annak, hogy egy férfi is szerethet a konyhában főzőcskézni.

Értékelések

(5 / 5)

5 5 1
Értékeld a receptet!

1 személy értékelt

2 210 megtekintés

Kapcsolódó receptek:
  • Erdei gyümis-banános smoothie

  • Epres-körtés smoothie

  • Avokádó és eper smoothie

  • Epres-banános-mandulás smoothie

  • Bomba Smoothie

Tápérték információk

1 adagra vonatkozik!

  • Energia

    106 kcal
  • Összes Zsír

    2,6 g
  • Koleszterin

    9 mg
  • Szénhidrát

    14,6 g
  • Cukor

    13,7 g
  • Fehérje

    6 g