Mit keresel

Hozzávaló kereső // Kedvenc Fogások: Desszert , Előétel , Főétel , Grill , Italok , Köret , Leves , Saláták

Málnás turmix

2012-09-06
  • Hány főre: 2
  • Előkészítés: 3 perc
  • Főzési/Sütési idő: 0 perc
  • Elkészítés: 3 perc

Már vége a málna szezonnak, de mivel nagyon sok termett a kertben, ezért mindig lefagyasztom őket, így akkor is élvezhetem a finom ízeket, amikor már rég nem is terem.

Ezeket szerezd be:

  • 180 ml málnás joghurt
  • 180 ml tej
  • 2 csésze málna
  • 1 evőkanál méz

1. lépés

Nincs más teendő, mint a hozzávalókat egy turmixgépbe tenni és jól feldolgozni. Tálaljuk behűtve, fogyasszuk nasiként vagy reggelre.

Fogás: Hozzávalók: , , ,

Én vagyok az élő példája annak, hogy egy férfi is szerethet a konyhában főzőcskézni.

Értékelések

(5 / 5)

5 5 4
Értékeld a receptet!

4 személy értékelt

6 683 megtekintés

Kapcsolódó receptek:

  • Mangó lassi

  • Napindító reggeli turmix

  • Áfonyás milkshake

  • Málnás karamelles frappé

  • Sunshine turmix

Tápérték információk

1 adagra vonatkozik!

  • Energia

    192 kcal

  • Fehérje

    5 g

  • Szénhidrát

    37 g

  • Zsír

    3 g