Mit keresel

Hozzávaló kereső // Kedvenc Fogások: Desszert , Előétel , Főétel , Grill , Italok , Köret , Leves , Saláták

Banános túróturmix

2012-06-08
  • Hány főre: 4
  • Előkészítés: 15 perc
  • Főzési/Sütési idő: 0 perc
  • Elkészítés: 15 perc

Ha eljön a meleg, akkor nem kívánunk mást, csak egy jól behűtött finom italt. A mostani változatot diétázók is fogyaszthatják.

Ezeket szerezd be:

  • 20 dkg túró
  • 1/2 evőkanál méz
  • 4 dl tej
  • 2 nagy banán
  • jég

1. Lépés

Tegyük turmixba az összes hozzávalót, keverjük nagy fokozaton habosra, keverjük kb. 3 percig. Következő keverésnél tegyünk bele pár jégkockát és újból keverjük. Ha valaki kásásabban szereti, akkor törtjük kevesebb ideig, de ha valaki teljesen simán szereti, akkor keverjük még 2 percig.

 

Tipp: Jól behűtve tálaljuk a medence mellett, diétás vagy sima tejszínhabbal a tetején.

 

Fogás: Hozzávalók: , , , , ,

Egyik hobbim a főzés, szeretek új dolgokat kitalálni és kísérletezni a finomságokkal.

Értékelések

(4.5 / 5)

4.5 5 8
Értékeld a receptet!

8 személy értékelt

12 118 megtekintés

Kapcsolódó receptek:

  • Mangó lassi

  • Napindító reggeli turmix

  • Reggeli áfonyás smoothie

  • Áfonyás milkshake

  • Málnás karamelles frappé

Tápérték információk

1 adagra vonatkozik!

  • Energia

    149 kcal

  • Összes zsír

    2.2 g

  • Szénhidrát

    22.6 g

  • Fehérje

    11.0 g