Télen nem csak gyerekeidnek, de Neked is elengedhetetlen, hogy pótold szervezeted számára a fontos nyomelemeket és vitaminokat, ezért mi is lehetne a legjobb megoldás, mint egy finom gyümölcsökkel teli turmix, ami kellő löketet ad reggelente.
Reggel és este fogyassz egy pohár mesés turmixot. A sok rost és a gyümölcsök víztartalma serkenti az anyagcserét, ráadásul még egy jó nagy adag vitaminnal is gazdagodsz. Ebédre fogyassz könnyű salátát és sovány fehér húsokat.
A téli időszakban nem csak vitaminpótlásra, hanem fölös kilók eltüntetésére is alkalmas. Ha tízóraira és uzsonnára finom és laktató turmixokat fogyasztasz a főétkezések előtt, azok csökkentik az éhséget, így kevesebbet eszel majd.
Receptváros - Kulináris kalandok mindenkinek! Recept, Receptek, Recept képpel, Receptek képekkel - Az oldal azért jött létre, hogy az igényes receptek kedvet csináljanak a kezdő és haladó háziasszonyoknak. Reméljük, hogy a képes receptek segítenek gazdagítani a főzni vágyók szakácskönyvét.......