Mangós-banános smoothie

2013-10-10
Mangós-banános smoothie
  • Hány főre: 4
  • Előkészítés: 5 perc
  • Főzési/Sütési idő: 0 perc
  • Elkészítés: 5 perc

A következő napindító smoothie-val garantáltan elég vitamint juttatunk a szervezetünkbe.

Ezeket szerezd be:

  • 1 közepes mangó
  • 1 banán
  • 500ml narancslé
  • 4 jégkocka
  • 1 evőkanál méz

1. Lépés

Hámozzuk meg a mangót, majd vágjuk a húst darabokra, ugyanígy a banánt. Tegyük az összes hozzávalót egy turmixgépbe, majd dolgozzuk el, amíg sima és sűrű italt kapunk. Tartsuk a hűtőben.

 

Egyik hobbim a főzés, szeretek új dolgokat kitalálni és kísérletezni a finomságokkal.

Értékelések

(5 / 5)

5 5 4
Értékeld a receptet!

4 személy értékelt

1,681 megtekintés

Kapcsolódó receptek:
  • Avocado & strawberry smoothie

    Avokádó és eper smoothie

  • Strawberry & banana almond smoothie

    Epres-banános-mandulás smoothie

  • Bomba Smoothie

    Bomba Smoothie

  • Mangó és kókusz smoothie

    Mangó és kókusz smoothie

  • Narancsos-paradicsomos smoothie

    Narancsos-paradicsomos smoothie

Tápérték információk

1 adagra vonatkozik!

  • Energia

    107 kcal
  • Zsír

    1g
  • Szénhidrát

    26g
  • Fehérje

    1g