Mit keresel

Hozzávaló kereső // Kedvenc Fogások: Desszert , Előétel , Főétel , Grill , Italok , Köret , Leves , Saláták

Epres-kivis jégkása

2012-08-14
  • Hány főre: 2
  • Előkészítés: 5 perc
  • Főzési/Sütési idő: 0 perc
  • Elkészítés: 5 perc

Ha még mindig nyári lázban égünk és eltöltenénk pár napos hétvégét az hátralévő szünidőből, akkor készítsük el a következő szuper könnyű jégkása receptet és nosztalgiázzunk.

Ezeket szerezd be:

  • 1 epres joghurt
  • 5-6 eper
  • 1 kivi
  • 1 csésze jég
  • 1 evőkanál méz (ha nem lenne elég édes)

Nem kell mást tennünk, mint egy turmixgépben összekevernünk a hozzávalókat és jó sok jéggel kivi vagy eper szelettel, szívószállal szolgálni.

 

Fogás: Hozzávalók: , , ,

Én vagyok az élő példája annak, hogy egy férfi is szerethet a konyhában főzőcskézni.

Értékelések

(5 / 5)

5 5 3
Értékeld a receptet!

3 személy értékelt

3 462 megtekintés

Kapcsolódó receptek:

  • Jeges dinnye recept

  • Mangós jégkása

  • Barackos-sárgadinnyés jégkása

  • Diétás trópusi jégkása

  • Epres-narancsos jégkása

Tápérték információk

1 adagra vonatkozik!

  • Energia

    63,6 kcal

  • Zsír

    0,3 g

  • Fehérje

    2,2 g

  • Szénhidrát

    15,8 g