Mit keresel

Hozzávaló kereső // Kedvenc Fogások: Desszert , Előétel , Főétel , Grill , Italok , Köret , Leves , Saláták

Epres-banános turmix

2013-05-31
  • Hány főre: 1
  • Előkészítés: 6 perc
  • Főzési/Sütési idő: 0 perc
  • Elkészítés: 6 perc

Az eperszezon beköszöntével finom turmixokat is készíthetünk. Egy jó nagy adag pohár, és el is telített minket.

Ezeket szerezd be:

  • 4 szem Eper
  • Egy Banán fele
  • 90 ml Tej
  • 30 ml Cukorszirup

1. lépés

A turmixba beletesszük a felszeletelt banánt és epret, majd hozzáöntjük a tejet, cukorszirupot. Jó idő esetén pár szem jégkocka is mehet bele.

2. lépés

Alaposan összeturmixoljuk és eperrel díszítjük.

Fogás: Hozzávalók: , , ,

Én vagyok az élő példája annak, hogy egy férfi is szerethet a konyhában főzőcskézni.

Értékelések

(5 / 5)

5 5 2
Értékeld a receptet!

2 személy értékelt

2 558 megtekintés

Kapcsolódó receptek:

  • Mangó lassi

  • Napindító reggeli turmix

  • Áfonyás milkshake

  • Málnás karamelles frappé

  • Sunshine turmix

Tápérték információk

1 adagra vonatkozik!

  • Energia

    245 kcal

  • Összes Zsír

    2 g

  • Koleszterin

    8 mg

  • Szénhidrát

    55,5 g

  • Cukor

    14,5 g

  • Fehérje

    4 g