Mit keresel

Hozzávaló kereső // Kedvenc Fogások: Desszert , Előétel , Főétel , Grill , Italok , Köret , Leves , Saláták

Banános-Erdei gyümölcsös smoothie

2013-05-26
  • Hány főre: 1
  • Előkészítés: 6 perc
  • Főzési/Sütési idő: 0 perc
  • Elkészítés: 6 perc

Banánból és finom erdei gyümölcsből nagyon finom italt készítettünk, ami a gyerekek egyik nagy kedvence lehet.

Ezeket szerezd be:

  • 1 db Banán fele
  • 60 ml Narancslé
  • 3 evőkanál Vegyes erdei gyümölcs (eper, málna stb..)

1. lépés

A banánt felkockázzuk és az erdei gyümölccsel, narancslével együtt a turmixba tesszük.

2. lépés

Beledobunk még pár szem jeget és alaposan összeturmixoljuk. Kitöltjük és szívószálat adunk mellé.

Fogás: Cimkék: Hozzávalók: , ,

Én vagyok az élő példája annak, hogy egy férfi is szerethet a konyhában főzőcskézni.

Értékelések

(3 / 5)

3 5 2
Értékeld a receptet!

2 személy értékelt

3 689 megtekintés

Kapcsolódó receptek:

  • Cseresznyeital recept

  • Alma-répa-sütőtök smoothie

  • Erdei gyümis-banános smoothie

  • Epres-körtés smoothie

  • Avokádó és eper smoothie

Tápérték információk

1 adagra vonatkozik!

  • Energia

    94 kcal

  • Összes Zsír

    0,4 g

  • Koleszterin

    0 mg

  • Szénhidrát

    23,2 g

  • Cukor

    14,4 g

  • Fehérje

    1,3 g