Almás-körtés smoothie

2012-11-10
  • Hány főre: 2-3
  • Előkészítés: 2 perc
  • Főzési/Sütési idő: 0 perc
  • Elkészítés: 2 perc

Egy újabb reggeli bomba, amivel öröm kezdeni a napot. Finom alma és körte ízben.

Ezeket szerezd be:

  • 1 banán
  • 1 érett körte
  • 2 közepes alma
  • 250ml vaníliás vagy natúr joghurt
  • 250ml almalé
  • csipet őrölt fahéj

Kockázzuk fel a banánt, a 2 közepes almát és a körtét. Tegyünk mindent a turmixgébe, majd magas fokozaton kezdjük el pürésíteni. Nem kell mást tenni, mint átönteni egy pohárba, a tetejét megszórni fahéjjal.

 

Fogás: Hozzávalók: , , , , ,

Egyik hobbim a főzés, szeretek új dolgokat kitalálni és kísérletezni a finomságokkal.

Értékelések

(5 / 5)

5 5 3
Értékeld a receptet!

3 személy értékelt

2 595 megtekintés

Kapcsolódó receptek:
  • Erdei gyümis-banános smoothie

  • Epres-körtés smoothie

  • Avokádó és eper smoothie

  • Epres-banános-mandulás smoothie

  • Bomba Smoothie

Tápérték információk

1 adagra vonatkozik!

  • Energia

    195 kcal
  • Cukor

    43 g
  • Zsír

    1 g