Spenót ivólé

2012-09-09
  • Hány főre: 1
  • Előkészítés: 10 perc
  • Főzési/Sütési idő: 0 perc
  • Elkészítés: 10 perc

A spenót itthon nem igazán hódol széles körben, viszont akik máshogy vélekednek róla, azok nagyon szeretik. Íme egy narancsos-spenótos ital, ami biztos feldobja a napodat.

Ezeket szerezd be:

  • 2 db Narancs
  • 5-7 db Spenótlevél

A narancsokat megpucoljuk és szétszedjük gerezdekre, a spenótleveleket hozzáadjuk. Présben kifacsarjuk a levüket, majd pohárba öntjük és összekeverjük.

Fogás: Cimkék: Hozzávalók: ,

Én vagyok az élő példája annak, hogy egy férfi is szerethet a konyhában főzőcskézni.

Értékelések

(5 / 5)

5 5 1
Értékeld a receptet!

1 személy értékelt

1 586 megtekintés

Kapcsolódó receptek:
  • Almalé grapefruittal

  • Gyümölcsös koktél

  • Almás narancslékoktél

  • Alma-cékla-répa koktél

  • Citromos narancslé tonikkal

Tápérték információk

1 adagra vonatkozik!

  • Energia

    187 kcal
  • Összes Zsír

    0,7 g
  • Koleszterin

    0 mg
  • Szénhidrát

    45,4 g
  • Cukor

    34,7 g
  • Fehérje

    5,2 g