Banános smoothy

2013-05-28
  • Hány főre: 1
  • Előkészítés: 6 perc
  • Főzési/Sütési idő: 0 perc
  • Elkészítés: 6 perc

Finom édes, bársonyos, jeges frissítő, ami még egészséges is. Kóstoljátok meg egyszer.

Ezeket szerezd be:

  • 1 db Banán
  • 120 ml Narancslé
  • 30 ml Cukorszirup
  • 1 evőkanál Limelé

1. lépés

A turmixba beledobunk pár szem jeget, majd beletesszük a szeletekre felvágott banánt és az összes többi hozzávalót.

2. lépés

Összeturmixoljuk. Ha végeztünk, pohárba töltjük és banánnal díszítjük. Szívószálat ne felejtsük el.

Fogás: Cimkék: Hozzávalók: , , ,

Én vagyok az élő példája annak, hogy egy férfi is szerethet a konyhában főzőcskézni.

Értékelések

(5 / 5)

5 5 1
Értékeld a receptet!

1 személy értékelt

1 695 megtekintés

Kapcsolódó receptek:
  • Alma-répa-sütőtök smoothie

  • Erdei gyümis-banános smoothie

  • Epres-körtés smoothie

  • Avokádó és eper smoothie

  • Epres-banános-mandulás smoothie

Tápérték információk

1 adagra vonatkozik!

  • Energia

    295 kcal
  • Összes Zsír

    0,7 g
  • Koleszterin

    0 mg
  • Szénhidrát

    75,4 g
  • Cukor

    25,3 g
  • Fehérje

    2,2 g