Mángold tötike fehérboros-bazsalikomos paradicsomszószban
2014-02-06- Típus: Töltött levelek
- Nehézség: Könnyű
- Hány főre: 4
- Előkészítés: 15 perc
- Főzési/Sütési idő: 45 perc
- Elkészítés: 60 perc
Tejfölös mángold tötikét készítettem fehérboros bazsalikomos paradicsomszószban, petrezselymes sós krumplival. Penge lett! :)
Ezeket szerezd be:
- 8 db nagy mángoldlevél
- 1 db nagyobb vöröshagyma
- 2 gerezd fokhagyma
- 15 dkg darált hús (marha-sertés)
- 0.5 bögre rizs
- 1 db nagyobb csiperkegomba
- 1 db tojás
- 1 db chilipaprika
- 1 db cseresznyepaprika
- 2 szál petrezselyem
- só (ízlés szerint)
- őrölt fekete bors (ízlés szerint)
- őrölt csípős pirospaprika (ízlés szerint)
- kakukkfű (ízlés szerint)
- vegeta (ízlés szerint)
- olívaolaj
- 4 evőkanál tejföl
- -- :: Szósz :: --
- 1 db nagyobb vöröshagyma
- 2 gerezd fokhagyma
- 2 db nagyobb paradicsom
- 70 g sűrített paradicsom
- 1 szál petrezselyem
- bazsalikom (ízlés szerint)
- só (ízlés szerint)
- őrölt fehér bors (ízlés szerint)
- őrölt csípős pirospaprika (ízlés szerint)
- 2 dl fehérbor
- -- :: Köret :: --
- 6 db nagyobb újkrumpli
- só (ízlés szerint)
- őrölt fekete bors (ízlés szerint)
- 1 szál petrezselyem
1. Lépés
A rizst félig megfőzöm. A mángoldleveleket előfőzöm (hogy könnyen tudjam hajtogatni).
2. Lépés
A krumplikat pucolás után kockára vágom, s sós vízben megfőzöm.
3. Lépés
A hagymákat, chili- és paradicsompaprikákat, s a gombát aprítom.
4. Lépés
Olajon a hagymákat dinsztelem, a darált húst megpörkölöm, hozzáadom a gombát is, fűszerezem.
5. Lépés
Beleteszem egy keverőtálba, hozzáadom a rizst, az aprított petrezselymet, ráütöm a tojást, jól összekeverem.
6. Lépés
Megtöltöm a mángoldleveleket, a széleket és a végeket felhajtom, fogpiszkálóval rögzítem.
7. Lépés
A szószhoz az aprított hagymákat dinsztelem, hozzáadom az apróra darabolt paradicsomokat, chilit, petrezselymet és bazsalikomot, majd beleteszem a sűrített paradicsomot, fűszerezem, belerakom a tötikéket.
8. Lépés
Amikor már majdnem kész, beleöntöm a fehérbort.
9. Lépés
Tálaláskor teszek a tányérra tötikét, szószt és krumplit. A tötikére kanalazok tejfölt, szórok rá pirospaprikát, a krumplira hintek borsot, s vágok rá petrezselyemzöldet.
Értékelések
(5 / 5)
2 személy értékelt
1 984 megtekintés
Tápérték információk
1 adagra vonatkozik!
-
Energia
669 kcal -
Zsír
12,2 g -
Koleszterin
46 mg -
Szénhidrát
121,2 g -
Cukor
25,4 g -
Fehérje
14 g