Rántott csirkemáj sütőtökkel, paradicsommal
2013-09-24- Típus: Májas ételek
- Nehézség: Könnyű
- Hány főre: 2
- Előkészítés: 10 perc
- Főzési/Sütési idő: 35 perc
- Elkészítés: 45 perc
Ősziesre fordult az idő, jöjjön akkor az ősz zöldsége a sütőtök.
Ezeket szerezd be:
- 30 dkg csirkemáj
- 0,5 sütőtök
- 2 db paradicsom
- 1 db tojás
- liszt
- prézli
- étolaj
- olívaolaj
- só
- őrölt feketebors
- kakukkfű
1. Lépés
A tököt félbevágom, magjait eltávolítom, egy kis tepsibe rakom, locsolok rá olívaolajat, sózom, borsozom, szórok rá kakukkfüvet, s beteszem a sütőbe.
A májat alaposan megmosom, bepanírozom, s bő olajban kisütöm.
2. Lépés
Tálaláskor teszek a tányérra két darab májat, néhány sütőtököt, s szeletelt paradicsomot. Sózom, borsozom.
Értékelések
(5 / 5)
2 személy értékelt
2 340 megtekintés
Kapcsolódó receptek:
Tápérték információk
1 adagra vonatkozik!
-
Energia
592 kcal -
Zsír
33.5g -
Szénhidrát
28.4g -
Fehérje
43.9g