Mit keresel

Hozzávaló kereső // Kedvenc Fogások: Desszert , Előétel , Főétel , Grill , Italok , Köret , Leves , Saláták

Niki féle chilis bab

2013-10-14
  • Hány főre: 4
  • Előkészítés: 15 perc
  • Főzési/Sütési idő: 30 perc
  • Elkészítés: 45 perc

Aki szereti a babot, és az abból készült ételeket, és szeret változatosan főzni, annak kiváló recept. Mivel egyszerű és gyors, hétköznap esti „gyorsan dobjunk össze valami” típusú főzésekhez kitűnő recept.

Ezeket szerezd be:

  • ½ kg darált hús (marha, sertés vagy vegyesen)
  • 3 fej vöröshagyma
  • 1-2 gerezd fokhagyma
  • zsiradék
  • paradicsompüré
  • trikolor paprika
  • 2 konzerv vesebab
  • 2 konzerv kukorica
  • só, bors, chilipaprika

1. lépés

Az apróra vágott hagymát és a fokhagymát zsiradékon üvegesre pirítjuk. A fokhagymát csak később szabad belerakni, mert könnyen megég és megkeseredik.

2. lépés

Hozzáadjuk a darált húst kicsit pirítjuk, ízlés szerint befűszerezzük, és fedő alatt pároljuk. Ha már majdnem teljesen kész, hozzáadjuk a paradicsompürét (a mennyisége a hús levétől és az ízlésünktől függ), a konzerveket és az apró kockára vágott trikolorpaprikát.

3. lépés

Jól összekeverjük, ha összerottyan kész is. Főtt rizzsel, vagy ropogós kenyérrel tálaljuk.

Fogás: Cimkék: , , Hozzávalók: , , , , , , , , , ,

Azért eszünk, hogy éljünk, és nem azért élünk, hogy együnk, de a kulináris élvezetekért érdemes élni!

Értékelések

(5 / 5)

5 5 2
Értékeld a receptet!

2 személy értékelt

3 590 megtekintés

Kapcsolódó receptek:

  • Évi Chilis babja

  • A Mama chilis babja

Tápérték információk

1 adagra vonatkozik!

  • Energia

    577 kcal

  • Zsir

    8.8g

  • Szénhidrát

    64.3g

  • Fehérje

    59.6