Mit keresel

Hozzávaló kereső // Kedvenc Fogások: Desszert , Előétel , Főétel , Grill , Italok , Köret , Leves , Saláták

Könnyű gyümölcssaláta

2013-02-16
  • Hány főre: 2
  • Előkészítés: 15 perc
  • Főzési/Sütési idő: 0 perc
  • Elkészítés: 15 perc

Ezt a receptet anyu gyakran kipróbálta, az egyik kedvencévé vált. Egyszer próbáljátok ki.

Ezeket szerezd be:

  • 2 db Alma
  • 2 db Banán
  • 2 db Narancs
  • 2 evőkanál Mazsola
  • 1 kiskanál Fahéj
  • 0,5 dl Narancslé (Almalé is jó)

1. lépés

Az almákat megpucoljuk, a magházat kivágjuk és felszeleteljük. A narancsot gerezdekre szedjük, míg a banánt szintén szeletekre szeljük.

2. lépés

A felvágott almaszeleteket átforgatjuk a fahéjban, majd hozzáadjuk a banánt, narancsot, mazsolát és a gyümölcslét. Jól átkeverjük, majd azonnal fogyasztjuk.

Fogás: Cimkék: , Hozzávalók: , , , , ,

Én vagyok az élő példája annak, hogy egy férfi is szerethet a konyhában főzőcskézni.

Értékelések

(5 / 5)

5 5 1
Értékeld a receptet!

1 személy értékelt

3 871 megtekintés

Kapcsolódó receptek:

  • Görögdinnyesaláta fetával

  • Sárgadinnyés áfonyasaláta vodkával

  • Dinnyés görög saláta fetával és olívabogyóval

  • Dinnyesaláta sonkával

  • Mentás görögdinnye-saláta sonkával és mozzarellával

Tápérték információk

1 adagra vonatkozik!

  • Energia

    328 kcal

  • Összes Zsír

    0,7 g

  • Koleszterin

    0 mg

  • Szénhidrát

    84,5 g

  • Cukor

    58,1 g

  • Fehérje

    3,5 g