Epres-banános smoothie
2012-11-07- Hány főre: 2
- Előkészítés: 2 perc
- Főzési/Sütési idő: 0 perc
- Elkészítés: 2 perc
A Smoothie nem csak külföldön, de itthon is aranykorát éli, nagyon sok helyen lehet kapni az isteni, egészséges italt, amit most könnyen otthon is elkészíthetsz!
Ezeket szerezd be:
- 1 banán
- 100g eper
- 150 ml narancslé
- 100ml sima joghurt
- 1 teáskanál méz
Tegyünk mindent a turmixgépbe, majd dolgozzuk el alaposan. Akár darabosan, vagy teljesen simára pürésítve is nagyon finom!
Értékelések
(5 / 5)
3 személy értékelt
3 906 megtekintés
Kapcsolódó receptek:
Tápérték információk
1 adagra vonatkozik!
-
Energia
151 kcal -
Zsír
0.6g -
Szénhidrát
32 g -
Fehérje
4.5g