Választott hozzávaló: Joghurt
Szamóca-túrótorta sütés nélkül
Az egyik receptversenyen kaptam ajándékba egy 18 cm-es tortaformát. A mérete alapján ez pont elég nekem. Gondoltam kipróbálom egy sütés ...
TovábbEpres hamis tiramisu eperlikőrrel
Tudom, az igazi tiramisu kakaóval, kávéval, s nem eperrel készül, de elkészítési módját és kinézetét tekintve ez hasonló, s nagyon ...
TovábbSzénhidrát csökkentett túrós batyu
Ilyenkor karácsony után mindig jó egy kicsit könnyebb kajákat fogyasztani, ezért alternatívaként ez a túrós batyu is megállja a helyét. ...
TovábbMascarpone és epres joghurt eperlikőrrel
Akciósan vettem egy doboz epret (szamócát). Nagy részét megettem, a maradékból ez a kelyhes finomság készült. A pohárba beleállítom a ...
TovábbAvokádó és eper smoothie
Egy krémes és fincsi smoothie recept, ami nem mellesleg magas kalciumtartalmú, és alacsony kalóriabevitelt biztosít.
TovábbKókuszos-vaníliás quinoa & chia kása
Magas fehérjetartalmú reggeli, ami felpörgeti a napodat. Mostanában nagyon rákaptam, és azért is szeretem, mert rengeteg mindennel, gyümölccsel, magvakkal variálható. ...
Tovább