Articsókával és kecskesajttal töltött csirke
2012-06-26- Típus: Göngyölt hús receptek
- Nehézség: Haladó
- Hány főre: 4
- Előkészítés: 15 perc
- Főzési/Sütési idő: 15 perc
- Elkészítés: 30 perc
Kecskesajt, citrom és friss kakukkfű nagyszerű keveréke adja e csodás receptet.
Ezeket szerezd be:
- 1 közepes (főtt) articsóka
- 20 dk kecskesajt
- 4-5 apróra vágott metélőhagyma
- 2 teáskanál kakukkfű
- 2 teáskanál reszelt citromhéj
- 8 csirkemell filé
- 1/4 teáskanál bors
- 2 teáskanál olívaolaj
- 1 teáskanál kukoricakeményítő
- 2 evőkanál frissen facsart citromlé
1. lépés
A megfőzött articsókát készítsük el, majd durvára daraboljuk. Keverjük össze az articsókát, a sajtot, 2 evőkanál metélőhagymát, 1 teáskanál kakukkfüvet, és 1 teáskanál citrom héjával egy közepes tálban.
2. lépés
Vágjunk egy vízszintes hasadékot a csirkemellek legvastagabb részén. Töltsük meg körülbelül 1-2 evőkanál keverékkel mindegyiket. Szórjuk meg borssal a csirkét. Ha szétesnének a csirkemellek, akkor nyugodtan rögzítsük fogpiszkálóval, csak ne felejtsük tálalás előtt kivenni.
3. lépés
Melegítsünk fel 1 teáskanál olajat egy serpenyőben, közepes hőfokra. Tegyünk bele 4 csirkemellet, és süssük 6 percig mindkét oldalán, vagy amíg megbarnulnak. Vegyük ki a csirkét a serpenyőből, tegyük félre, de tartsuk melegen. Süssük meg az összes csirkét így.
4. lépés
Adjunk az esetleges megmaradt articsókához 1/2 teáskanál kakukkfüvet, 1/2 teáskanál citromhéjat a serpenyőbe, keverjük el kukoricakeményítővel a citrom levét és keverjük össze jól. Fedjük le és pároljuk 2 percig, vagy amíg alaposan felmelegszik. Öntsük le a mártással a csirkéket, tetejére pedig 2 evőkanál metélőhagymát szórjunk.
Értékelések
(0 / 5)
0 személy értékelt
3 357 megtekintés
Kapcsolódó receptek:
Tápérték információk
1 adagra vonatkozik!
-
Energia
200,6 kcal -
Összes Zsír
5,6 g -
Szénhidrát
6,5 g -
Fehérje
31 g














