Paradicsomos rántotta
2012-07-18- Típus: Fehérje nap, Omlett receptek, Reggeli
- Nehézség: Könnyű
- Hány főre: 2
- Előkészítés: 5 perc
- Főzési/Sütési idő: 5 perc
- Elkészítés: 10 perc
Egy kis villásreggeli? Ezzel a kis finomsággal szoktam a páromat kelteni. Nem mindig, csak ha megérdemli. :P
Ezeket szerezd be:
- 6 db Tojás
- 1 evőkanál Margarin
- 2 db Paradicsom
- 2 evőkanál Tejföl
- 10 dkg reszelt Sajt
- Só
1. lépés
A tojásokat feltörjük, megszagoljuk, hogy minden oké és villával felverjük. Megsózzuk, majd kevés margarinon olyan állagúra készítjük, amire mi szeretnénk.
1. lépés
A paradicsomot szeletekre, kisebb kockákra vagy cikkekre vágjuk és a kész tojásokra pakoljuk. Extraként tegyünk rá tejfölt és szórjuk meg reszelt sajttal.
Értékelések
(5 / 5)
1 személy értékelt
4 740 megtekintés
Kapcsolódó receptek:
Tápérték információk
1 adagra vonatkozik!
-
Energia
478 kcal -
Összes Zsír
38 g -
Koleszterin
549 mg -
Szénhidrát
4,7 g -
Cukor
2,9 g -
Fehérje
30 g














