Mit keresel

Hozzávaló kereső // Kedvenc Fogások: Desszert , Előétel , Főétel , Grill , Italok , Köret , Leves , Saláták

Erdei turmix

2013-03-18
  • Hány főre: 2
  • Előkészítés: 15 perc
  • Főzési/Sütési idő: 0 perc
  • Elkészítés: 15 perc

A mamámék egy vidéki kis tanyán élnek, ahol rengeteg gyümölcsöt termesztenek. Szerencsére annyi minden terem ott, hogy egy egész ezredet el tudnának látni.

Ezeket szerezd be:

  • 30 dkg Eper
  • 10 dkg Áfonya
  • 10 dkg Fekete ribizli
  • 10 dkg Szeder
  • 2 dl Eperlé
  • 2 dl Feketeribizlilé
  • 4 evőkanál Méz

1. lépés

A gyümölcsöket mossuk meg és szemezzük le.

2. lépés

Helyezzük bele a vágókéses mixerbe a gyümölcsöket, gyümölcsleveket és a mézet. Jól mixeljük össze.

3. lépés

Ha kész, akkor ihatjuk azonnal, de le is szűrhetjük előtte. (Ez inkább ízlés dolga.) Nyáron behűtve kiváló!

Fogás: Cimkék: , Hozzávalók: , , , , ,

Én vagyok az élő példája annak, hogy egy férfi is szerethet a konyhában főzőcskézni.

Értékelések

(5 / 5)

5 5 4
Értékeld a receptet!

4 személy értékelt

4 872 megtekintés

Kapcsolódó receptek:

  • Mangó lassi

  • Napindító reggeli turmix

  • Áfonyás milkshake

  • Málnás karamelles frappé

  • Sunshine turmix

Tápérték információk

1 adagra vonatkozik!

  • Energia

    357 kcal

  • Összes Zsír

    0,3 g

  • Koleszterin

    0 mg

  • Szénhidrát

    90,1 g

  • Cukor

    65,6 g

  • Fehérje

    2 g