Tejszínes mangó frissítő
2013-06-22- Típus: Turmixok, frappék
- Nehézség: Könnyű
- Hány főre: 4
- Előkészítés: 15 perc
- Főzési/Sütési idő: 0 perc
- Elkészítés: 15 perc
A következő ital jó behűtve az igazi!
Ezeket szerezd be:
- 2 érett mangó
- 450ml natúr joghurt
- 250ml tejszín
- 2 evőkanál barna cukor
- 4 csipet őrölt kardamom
- jégkocka
1. lépés
Hámozzuk meg a mangót. Vágjuk szeletekre, majd tegyük turmixgépbe és egy percig pürésítsük.
2. lépés
Öntsük a mangóhoz a joghurtot és a tejszínt, keverjük össze alaposan, majd jöhet a többi hozzávaló és dolgozzuk simára. Tálaláskor kardamommal szórjuk meg a tetejét.
Értékelések
(5 / 5)
1 személy értékelt
3 432 megtekintés
Kapcsolódó receptek:
Tápérték információk
1 adagra vonatkozik!
-
Energia
189 kcal -
Zsír
7.1g -
Szénhidrát
29.1g -
Fehérje
5g